廣東
文|微微笑了
說一個反直覺的暴-論：
普通人做不成事，跟認知水平關系不大，而是因為缺乏不計后果的莽勁。
任何人想要打破知行不一的內耗，都需要有一股，極其生猛的粗暴執行力。
必須要有一種“老子今天就算搞砸也要做”的狠勁，一定要有這個東西，否則你永遠困在這里。
要是你不能戒掉等靠要的弱者思維，不能自己給自己兩巴掌打醒，并堅信行動本身就是唯一答案，那你就吃不到任何認知升級帶來的紅利。
每天做一件事，告訴自己，哪怕做得像坨翔，也比什么都不做強一萬倍。
這個底線有了，你干活才能摧枯拉朽。
你要知道，不管是克服拖延還是跨越階層，粗暴的莽勁就是一臺強大的粉碎機，它可以粉碎你腦子里一切虛假的恐懼和完美主義。
每個人在聽懂一個大道理時，會不自覺在自己腦子里，構建出一個幻想中的完美結果。
這種自戀自媚、又卑又亢的人性弱點，會困住每一個想要破局的普通人，讓他們動彈不得。
所以，想做成事情，就得反著來，你必須用野蠻的行動，強行把它拽到現實里。
比如說，你想做自媒體，你得扔掉對文筆和鏡頭的顧慮，拿起手機拍了發出去再說。
還有，你想要跨行找工作，你得無視簡歷的瑕疵，先硬著頭皮投出100份再說。
再者，你想要去認識一個大佬，你就得收起自卑和患得患失，直接厚著臉皮想辦法去搭線。
前提是你一定是極度厭惡當下的停滯，才會生出一股極其不要臉的行動力。
在這個過程當中不能要完美，不能怕丟人，就是閉著眼睛往前撞。
說到底，普通人知行脫節的死穴，就在于角色錯位：
在需要你深度謀劃時，你懶得動腦，而在需要你執行落實時，你卻在糾結宏大意義。
親愛的，希望你記住：做事時一定要剝離掉情緒，只認動作，不問前程。
聰明人最需要的解藥，不是更多的干貨認知，而是一股極其野蠻的先開槍后瞄準的莽勁。
所以，要時刻提醒自己，千萬不要去吃自我內耗的苦，你要明白：當你放棄過度思考，直接動手征服它，焦慮就不會流向你。
打破腦子和身體的僵局沒得選，要么在空想中腐爛，要么在肉搏中重生。
如果你不知道怎么喚醒這種莽勁，以下幾點供參考，不一定對：
1、強制進行為期15天的干貨阻斷。
你可以試著，在特定時間內，徹底屏蔽那些教你方法論的博主、課程以及書籍。
這是為了戒斷偽多巴胺。
要知道，你瘋狂刷學習相關內容，你以為你在學習，但實際上你往往只是沉迷于別人博學與成功時大腦分泌的爽感罷了。
這是一種廉價的心理代償。
切斷輸入，逼迫大腦產生信息饑餓，把你逼到只能靠輸出和行動來獲取成就感的地步。
2、每天刻意搞砸一兩件小事情。
比如想寫作的，每天閉著眼睛胡敲鍵盤寫100字狗屁不通的話。
想做視頻的，每天不洗頭不化妝對著鏡頭胡言亂語1分鐘。
這是針對完美主義的暴露療法。
行動跟不上認知的人，本質是太把自己當回事。
通過主動制造瑕疵，打破我一出手就必須牛逼的自戀。
當你習慣了其實搞砸了也沒什么大不了，行動的阻力會呈指數級下降。
3、建立物理的喚醒錨點。
比方說，你可以在手腕上戴一根皮筋。
以此，建立一個喚醒錨點。
這個方法對我挺管用的。
當腦子開始上演擔心做不好的糾結內心戲時，我就狠狠彈一下皮筋，讓自己有痛感，并聽到響亮的“啪”的一聲。
用出其不意的物理刺痛，來強制重啟我們的大腦。
這樣會讓我們瞬間切斷過度內耗的神經回路，重新拿回指揮權。
4、嘗試設定失敗KPI。
不要去記錄今天完成了什么，而是記錄今天哪些地方搞砸了。
比方說，你要求自己每周必須湊齊：被拒絕3次、犯錯5次、寫6條數據撲街的微頭條等等。
很多人拖延不行動就是害怕犯錯，過度追求完美。
試著把犯錯從一個負面事件，轉化為一個需要完成的游戲指標。
當你為了湊齊KPI去行動時，你就不再害怕失敗，反而會主動尋找機會去試錯。
5、斬斷無意義的社交驗證。
做完事情后，堅決不問別人“你覺得我做得怎么樣”，甚至不去關注點贊和評論。
把所有的注意力收回到“我今天干了這個事，我很爽”的內部評價體系上。
當你不再需要外界的掌聲來驅使你行動時，你的知行系統就閉環了。
做好這些，你身上那種眼高手低的弱者心態就消失了。
變成一個知行合一、說干就干的實干派。
祝好。
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