北京
你有沒有過這樣的對話？朋友問你，自愛是什么感覺。你說，是休息，是誠實，是保護自己的平靜，是對自己溫柔一點。然后你們點點頭，都覺得這個答案沒錯。
但總覺得少了點什么。像是在描述一條河，卻只提水面平靜的部分，沒人說水下的暗流。
我見過太多人把逃避包裝成自愛。每天睡到中午，卻夢想著另一種人生——這不是愛自己，這是自我逃避穿了件舒服的外衣。跳過困難的工作，說這是休息——這不是自我關懷，這是恐懼換了個溫柔的名字。
真正的自愛會直視你的眼睛說：你值得這份努力。你的未來不該被你的借口拖累。即使今天很難，也要出現。
自律不是懲罰。它是一個承諾。承諾你重要到值得每天為之出現。當自愛不再舒服，開始變得真實——那才是它真正的樣子。
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