女演員自曝丈夫病情已達(dá)重度！黃磊、陳喬恩等明星也確診；醫(yī)生：有猝死風(fēng)險……

【來源：深圳新聞網(wǎng)】

近日

脫口秀女演員

“張踩鈴老公一小時呼吸暫停多次”

登上微博熱搜

張踩鈴稱發(fā)現(xiàn)老公在家睡覺呼吸暫停，帶他到醫(yī)院測試，發(fā)現(xiàn)一小時呼吸暫停40多次。

報告顯示，41歲的杰米一小時呼吸暫停43.5次，最長呼吸暫停77秒，最低血氧飽和度僅53%，符合重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

那睡眠呼吸暫停綜合癥是什么？

據(jù)螞蟻阿福APP介紹，睡眠呼吸暫停綜合征(Sleep Apnea Syndrome，SAS)是一種常見的睡眠呼吸障礙，核心問題是睡眠時呼吸反復(fù)中斷，導(dǎo)致身體缺氧和睡眠結(jié)構(gòu)破壞。

相當(dāng)于睡覺期間

一分多鐘呼吸暫停一次

一次暫停一分多鐘

醫(yī)生稱必須減肥

否則就要藥物介入

張踩鈴，脫口秀女演員，廈門大學(xué)畢業(yè)后赴英讀博，回國后參加《脫口秀大會》《奇葩說》《喜劇之王單口季2》等綜藝而走紅。丈夫杰米目前在中國人民大學(xué)任教，兩人育有一兒一女。

張踩鈴平常喜歡在社交媒體上

分享自己一家的日常

因跨國家庭的有趣生活內(nèi)容

而受到網(wǎng)友關(guān)注

多位明星有睡眠呼吸暫停癥狀

此前，黃磊在某綜藝節(jié)目中佩戴呼吸機(jī)睡覺的畫面引發(fā)廣泛關(guān)注。他稱自己長期嚴(yán)重打鼾且伴隨夜間呼吸暫停，需借助呼吸機(jī)輔助通氣。

奧運(yùn)體操冠軍楊威稱在睡覺期間，出現(xiàn)長達(dá)6分鐘吸不進(jìn)氣的情況，非常危險，如果憋氣時間再長一點(diǎn)，可能出現(xiàn)生命危險。

醫(yī)生表示是他的呼吸道出現(xiàn)問題，吸不進(jìn)氣，睡覺時需要終身佩戴呼吸機(jī)。

女星陳喬恩也曾因睡覺打鼾登上熱搜，陳喬恩表示自己患有嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次，每次大概會長達(dá) 50 秒以上，因而不得不做手術(shù)。

睡眠呼吸暫停綜合征

嚴(yán)重可猝死

可能很多人都有這樣的經(jīng)歷：睡覺時打鼾，有時一口氣沒接上來，會突然被憋醒。這其實是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)。

康大夫國際醫(yī)院全科專家毛雪鳳主任醫(yī)師介紹，睡眠呼吸暫停綜合征，是指患者在睡眠過程中反復(fù)發(fā)作的上呼吸道塌陷，出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣。

醫(yī)學(xué)上將每10秒鐘不呼吸稱為呼吸暫停，一晚上睡7小時呼吸暫停達(dá)到30次，就是睡眠呼吸暫停綜合征，短期會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、白天嗜睡、注意力不集中、記憶力降低等情況，長期下來更是會心腦血管病風(fēng)險增加，甚至猝死。

目前普遍認(rèn)為睡眠呼吸暫停是一種全身性疾病，是高血壓的獨(dú)立危險因素，與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相關(guān)，同時又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，已成為一個嚴(yán)重的社會問題。

毛雪鳳主任醫(yī)師說，很多人都認(rèn)為打鼾不是病，這樣的觀念是錯誤的，嚴(yán)重打鼾甚至可能導(dǎo)致窒息死亡。

打鼾危害很大，特別是持續(xù)打鼾，往往會引起呼吸暫停，也就是所謂的呼吸暫停綜合征。醫(yī)生表示，相比于成人打鼾，兒童打鼾危害也非常大，往往是因為扁桃體和腺樣體肥大導(dǎo)致。打鼾會導(dǎo)致睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦血液嚴(yán)重缺氧，從而誘發(fā)高血壓甚至發(fā)生猝死。

睡眠呼吸中止癥

明星尚且如此，我們普通人身邊的“隱形患者”只會更多。很多人長期被白天嗜睡、晨起頭痛、血壓難控所困擾，卻從未意識到根源在睡眠。

那么，如何判斷自己或家人是否存在睡眠呼吸中止癥？

螞蟻阿福指出，睡眠呼吸中止癥(阻塞性睡眠呼吸暫停，OSA)最常見的自我判斷線索是夜間打鼾伴呼吸暫停，以及白天明顯嗜睡。

如果確診，又該如何科學(xué)治療與緩解？

螞蟻阿福表示，睡眠呼吸中止癥(阻塞性睡眠呼吸暫停，OSA)的治療要根據(jù)嚴(yán)重程度和個人情況來定，核心目標(biāo)是保持夜間氣道通暢、減少呼吸暫停次數(shù)。

別把打鼾當(dāng)“睡得香”

也別在網(wǎng)上亂買止鼾器

去醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測

讓數(shù)據(jù)說話

來源：新聞晨報、看度新聞、都市快報、螞蟻阿福APP

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