河南
世界衛生組織的數據很直白：
全球約3.5億人患有慢性肝病，而其中近一半的人是在出現明顯并發癥之后才首次就醫。
孫先生就是一個例子，平時沒有感覺到哪里痛或者癢，但是有段時間總皮膚癢，臉色也偏暗。
去醫院查的時候已經肝硬化早期了。
芹姐提醒：想知道自己肝有沒有問題，記住2癢、3黑，
皮膚全身性瘙癢
肝血不足肝火郁結，血里的濁毒排不出去，就會郁在皮膚上，引起瘙癢。
現代醫學也發現，肝功能下降會導致膽汁酸鹽沉積在皮膚末梢神經
這種癢有特點：
- 全身都癢，后背、胳膊、腿、肚子都癢
- 沒有皮疹、沒有紅斑、沒有水泡，皮膚表面干干凈凈
- 晚上癢得更厲害
- 涂潤膚霜、擦藥膏基本沒用
如果皮膚癢超過2周，涂啥都不管用，去查肝功能，不要自己亂涂激素藥膏，壓不下去的。
眼睛干癢，越揉越難受
肝血不足，眼睛就得不到滋養，肝火旺盛，眼睛就會干澀、發癢、發紅。
肝不好引起的眼睛癢，跟紅眼病、過敏性結膜炎不一樣：
- 不一定是紅眼病那種明顯的紅腫和眼屎
- 主要是干、澀、癢，像有沙子在里面
- 滴眼藥水只能管一小會兒，很快又癢了
- 經常伴有眼白發黃
臉色發黑、發暗
肝功能下降，體內的雌激素滅活減少，黑色素沉積在皮膚里。
同時肝臟對鐵元素的代謝出問題，鐵沉積在皮膚里也會讓臉色變暗。
特點：
- 臉色灰暗、沒有光澤、粗糙
- 眼眶周圍、額頭、鼻子兩側最明顯
- 嘴唇也發暗、發紫
- 跟曬黑不一樣，曬黑是均勻的，肝病面容是“臟”的感覺
黑眼圈怎么都消不掉
肝臟負責解毒和代謝。肝不好，毒素排不出去，血液循環變差，眼周皮膚最薄，血管里的淤血和色素沉積就形成了黑眼圈。
特點：
- 眼周一圈都是青黑色或紫黑色
- 睡夠了也不消失
- 經常伴有眼睛干澀、眼白發黃
- 如果除了上面說的癥狀，同時有乏力、沒精神的，去查肝功能。
大便顏色變黑
肝不好的人，如果出現肝硬化、門脈高壓，食管和胃底的血管會曲張、破裂出血。血液經過腸道消化后，大便會變成黑色，像柏油一樣，油亮油亮的。
注意區分：
- 吃了豬血、鴨血、奧利奧餅干、鐵劑，大便也會變黑，但那是正常的
- 肝病引起的黑便，是柏油樣的、油亮的、黏糊糊的，而且經常伴有頭暈、乏力、心慌
肝不好還有3個容易被忽略的信號
肚子脹、不想吃油膩
肝不好的人，膽汁分泌不足，脂肪消化不了，吃一點油膩的就覺得惡心、腹脹、拉肚子。
刷牙出血止不住
肝負責合成凝血因子，肝不好，凝血因子不夠，就容易出血，牙齦出血、流鼻血、身上輕輕一碰就青一塊紫一塊。
尿黃得像濃茶
正常的尿是淡黃色。肝不好的人，膽紅素排不出去，從尿液里走，尿就會變成深黃色、棕色，像濃茶水一樣。
喝水多的時候尿會淡一些，但肝病引起的尿黃，喝再多水還是黃的。
尿黃超過一周，喝水也改善不了，查肝功能。
哪些人最容易中招？
長期喝酒的人。 酒精直接殺傷肝細胞，膽汁酸升高最快，皮膚癢最早出現。
吃藥多的人。 感冒藥、止痛藥、抗生素、保健品、中藥，都要經肝代謝。
肥胖的人。 脂肪肝不是小事，從脂肪肝到肝硬化，最快只要10年。
有家族史的人。 乙肝、丙肝有遺傳傾向，家里有人得過，你必須定期查。
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