北京
你有沒有發現，人越渴望被認可，越容易在關系里患得患失？
想要被看見、被珍視、被溫柔回應，這是再自然不過的事。遠古時候，不被族群接納可能意味著危險。我們需要聯結，需要歸屬，需要有人站在身邊。今天老虎不會襲擊你了，但那份對親密關系的渴求，依然刻在骨子里。
可這里有個悖論：你越急著向外索求關注，越容易把光源對準別人，讓自己陷入灰暗。那個騎車夜行的晚上，有人沖我喊"你的燈呢"——我這才驚覺，自己一直在摸黑前行。
看見自己，不是自戀，是清醒。它意味著你清楚自己的長處，承認練出的本事，并且真心相信：我值得。這種篤定不會從別人的嘴里長出來，只能自己種下去。
親友的愛很重要，但他們點不亮你全部的角落。陌生人的善意、新的緣分、意外的機會，這些都需要你先發出信號。世界對你一無所知，直到你打開自己的開關。
所以別再問"為什么沒人懂我"。先問問自己：我看見自己了嗎？
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