書名:《人體簡史》
作者:[英]比爾·布萊森
譯者:閭佳
出版社:文匯出版社
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這個問題我還真沒想過,看到章節名時莫名在腦海中想象了一下,想不出來。
“法國大革命使得愛鉆研的人士有了供應穩定的新鮮砍下的腦袋。”
有點好笑,作者時不時幽默一下。
1803年,2名德國研究人員在被斬首的腦袋落地之后馬上撲上去,同時發出呼喚,沒有得到任何回應。
從這個小實驗來看的話,失去頭顱之后人就立刻死亡。
一個有意思的知識點,嗅覺皮層靠近海馬體,所以某些氣味能夠強烈喚起記憶。
說起這個我不得不提到梔子花的味道,它的香氣無比濃郁,讓人無法忽視。
每次聞到梔子花香,我的記憶就回到兒時夏天。
那時候我媽經常從外面帶梔子花回來,不記得是買的還是摘的。
隨便插在缸子/杯子中,客廳里瞬間一室清香。
一聞到梔子花的味道,我的大腦就會不自覺喚起這段記憶。
每個人對嗅覺的感知能力都不一樣。
過年在家那段時間,我爸有時候問我們聞到啥味道沒,我說沒有,我爸好像總能聞到一些我聞不到的味道。
“只有大約20%的人設法經常性地完成了中等水平的活動量。”
哈哈,我就是那剩下的80%。
我以前是一個特別宅的人,下班之后就回家,放假也待家里,吃完也躺著,任何運動都沒有。
這兩年好一點,有氧運動我還是不太喜歡,但開始經常去公園散步,偶爾也爬爬山。
周末節假日時常出去走走,不再一直宅家里。
其實在家也能做一些運動,但我就是很懶,不愛運動。
現在如果在家躺著、坐著,到了一定時間也會起來活動下。
總的來說,運動量肯定是不夠的,但是比以前天天宅家里強點。
該鍛煉還是要適度鍛煉,我去樓下公園散步總看到有人在跑道上跑步。
朋友圈那些堅持長跑的人我也是很佩服。
“經常坐著的人患糖尿病的概率是普通人的兩倍。”
不要說糖尿病,久坐頸椎病都要犯了。
我以前有段時間上班經常坐電腦前,肩膀疼的不行,但只要起來活動一會,疼痛會有所緩解。
所以現在在家也養成習慣,坐一會會起來喝口水。眼睛看手機/電腦久了會停下來休息一下。
在家還好控制,上班有時候時間緊,任務重,真就是一坐幾個小時不動。
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