你有沒(méi)有過(guò)這種體驗(yàn):服務(wù)員端上來(lái)的菜撒了香菜,你明明討厭那個(gè)味道,卻盯著那盤食物做了半小時(shí)心理建設(shè),最后默默把香菜挑出來(lái)吃完。不是怕麻煩別人,是怕開口這件事本身。
作者從小就知道自己是個(gè)敏感的孩子。老師、父母、朋友都這么告訴她,語(yǔ)氣里總帶著一點(diǎn)居高臨下的憐憫,仿佛敏感是理性的缺陷,是優(yōu)秀人類的減分項(xiàng)。她也一直這么認(rèn)為。畢竟那些尖銳的感知從沒(méi)給她帶來(lái)過(guò)什么好處。
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新學(xué)期自我介紹,光是想想就讓她血液凝固,破冰活動(dòng)像真的把冰倒進(jìn)脊椎。世界會(huì)在一些微不足道的時(shí)刻開始旋轉(zhuǎn)、崩塌——比如糾正服務(wù)員的錯(cuò)誤訂單。于是她選擇吞咽,吞下香菜的惡心味道,也吞下"連這點(diǎn)事都做不到"的羞恥。
臉頰發(fā)燙,脈搏狂跳,視線模糊。諷刺的是,她的感官同時(shí)被放大和阻塞。焦慮像一千根針在皮膚下游走,每轉(zhuǎn)一次身就刺一下。但她無(wú)能為力。如果能解剖自己,把那些過(guò)度反應(yīng)的神經(jīng)一根根挑出來(lái)——但她不能。她只能繼續(xù)活著,對(duì)一切都一無(wú)所知。
這不是內(nèi)向,不是矯情。是神經(jīng)系統(tǒng)真的以不同的方式處理信息。同樣的場(chǎng)景,別人的大腦過(guò)濾掉了,她的大腦卻拉響警報(bào)。而外界只看見一個(gè)"想太多"的人。
最痛的不是焦慮本身,是明明承受著,還要被說(shuō)"你太敏感了"。
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