北京
華盛頓國民隊游擊手CJ·艾布拉姆斯正在經歷職業生涯最好的賽季開局。這位25歲的球員本賽季打擊率達到三成，攻擊指數高達0.928，已轟出10支本壘打并盜壘7次，各項數據均為生涯最佳。
艾布拉姆斯將進步歸功于自律。他在采訪中表示，這意味著"訓練、照顧身體、補充營養、睡眠，方方面面。要讓自己每天都能準備好競爭"。隊友布萊克·布泰拉透露，艾布拉姆斯如今是球隊最早到達球場、最晚離開的人之一。過去他并非如此，但2026年的改變正在收獲回報。
另一個關鍵是飲食。艾布拉姆斯坦言自己天生偏瘦，保持體重并不容易，而現在他"吃很多"來為高強度訓練提供能量。這種改變直接轉化為場上表現：他昨晚轟出一支三分炮，賽季打點達到42分，與大聯盟并列第一。過去他多擔任開路先鋒，今年被安排在打線中段后，已成為出色的得分制造者。
真正的考驗尚未到來。艾布拉姆斯過去兩個賽季都在后半段表現下滑，今夏還可能面臨交易傳聞的干擾。但如今的他比以往任何時候都更有能力保持專注——不僅因為數據亮眼，更因為那些球場外的日常堅持。
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