河南
綠樹蔥蘢，萬物競秀
5月21日
我們迎來夏季的第二個節氣“小滿”
小滿節氣
凝聚著古代先民的農耕智慧
《三禮義宗》中記載
“小滿為中者
物之生長小得并滿，故以小滿為名也”
《月令七十二候集解》亦云
“小滿，四月中
小滿者，物至于此小得盈滿”
在北方，小滿的“滿”
常指麥類作物籽粒開始灌漿飽滿
江西省九江市柴桑區江洲鎮六號村，農機手駕駛收割機在麥田收割小麥，確保顆粒歸倉。人民網記者 朱海鵬攝
“小滿小滿，江河漸滿”
于南方而言
小滿的“滿”更多體現在雨水漸豐上
此時氣候進入濕熱交織時段
“清熱化濕、健脾養心”的養生理念
貫穿始終
此時的飲食重在清淡祛濕
濕氣偏重人群可常食
薏米赤小豆粥、冬瓜海帶湯
幫助清熱祛濕、健脾和胃
5月，四川省巴中市文旅示范區的光霧山旅游區迎來一年中最絢爛的賞花季。人民網記者 劉海天攝
小滿
不僅預示著自然物候的變化
還反映了古人對人生態度的獨特見解
蘊含著中國傳統的處世哲學
“滿招損，謙受益”
人生當如“小滿”
恰到好處的滿足
方能持續前行
保持那份最佳的生活狀態
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來源：人民網微信
編輯：馬穎
審核：郝曉鶯
終審：薛景明
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