難怪西決打瘋了！文班少林特訓(xùn)更多細(xì)節(jié)曝光，天賦與努力完美

據(jù)北京時(shí)間5月20日消息，NBA知名記者Ramona Shelburne發(fā)布文章，詳細(xì)講述了文班亞馬在少林寺的獨(dú)特修行歷程。

在修行那段時(shí)間，文班亞馬嚴(yán)格遵循佛門規(guī)矩，和僧人們一樣堅(jiān)持吃素。不過，考慮到職業(yè)球員對(duì)體能的高要求，他的團(tuán)隊(duì)每天都會(huì)多次安排商務(wù)車開進(jìn)寺院，接山門，去當(dāng)?shù)夭宛^取用特別定制的高蛋白營(yíng)養(yǎng)餐。他在車?yán)锍酝觑埡螅瑫?huì)妥善處理好剩余的肉食，然后再乘車返回寺院繼續(xù)潛心修行。

到了晚上睡覺的時(shí)候，由于文班亞馬身材高大，寺院只能把三張單人床拼在一起，才勉強(qiáng)能讓他躺下。每天清晨四點(diǎn)半，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢(mèng)中時(shí)，他就準(zhǔn)時(shí)起床開始訓(xùn)練。僧人們帶著他在寺院周邊的山林間穿梭，或者讓他在起伏不平、長(zhǎng)達(dá)兩百米的山間坡道上，反復(fù)進(jìn)行蛙跳、沖刺跑、單腿上下坡跳等訓(xùn)練項(xiàng)目。通過這些高強(qiáng)度的訓(xùn)練，他的身體平衡感和體能耐力得到了極大的鍛煉和提升。此外，大家還把少拳傳授給了他。少林十三拳可是少林兩大基礎(chǔ)拳法之一，通過練習(xí)這套拳法，能夠精準(zhǔn)地掌握發(fā)力轉(zhuǎn)換、身體穩(wěn)定以及攻防發(fā)力的要領(lǐng)。

負(fù)責(zé)指導(dǎo)文班亞馬的延安師傅，全程觀看了文班亞馬在西決首戰(zhàn)中的精彩表現(xiàn)。他注意到，文班亞馬在這場(chǎng)比賽中創(chuàng)造了個(gè)人生涯新高，而且出戰(zhàn)長(zhǎng)達(dá)49分鐘，卻依然活力充沛，這超強(qiáng)的續(xù)航能力讓人驚嘆不已。同時(shí)，延安師傅也看到了文班亞馬在面對(duì)對(duì)手強(qiáng)硬沖撞時(shí)，依然能夠在身體失衡的情況下果斷出手，甚至單腿命中進(jìn)球，這種極致的身體掌控力令人欽佩。而這些在賽場(chǎng)上的出色表現(xiàn)，正是當(dāng)初在少林寺艱苦修行的成果。

即便在激烈的身體對(duì)抗中，他依然能夠穩(wěn)住身體重心，單腿站立也能從容發(fā)力。最讓延安師父深受觸動(dòng)的是，文班亞馬眼中始終閃爍著堅(jiān)定不移的必勝信念。“他天生就有著與眾不同的非凡氣場(chǎng)，從他的眼神里就能清晰地感受到。真正的強(qiáng)大，是源自內(nèi)心深處的力量。我常常告誡他，不要像貓一樣溫順，要像老虎一樣勇猛。只有重塑內(nèi)心的意志，才能充分釋放出自身的全部力量。”

延安師父還曾給文班亞馬提出了一項(xiàng)極為嚴(yán)苛的挑戰(zhàn)，這項(xiàng)挑戰(zhàn)旁人恐怕很難完成。他讓文班亞馬一邊運(yùn)球，一邊徒步攀登嵩山深處的三皇寨。這條山路沿途要經(jīng)過懸崖棧道……在那片充滿挑戰(zhàn)的天地間，有座懸空吊橋橫跨于原始密林之上，整段行程海拔落差極大，足有約兩千五百英尺，且山路崎嶇難行，猶如一條蜿蜒的巨龍盤踞在山林間。

對(duì)于普通人而言，想要走完這段艱難的路程，往往需要耗費(fèi)七到八個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)時(shí)光。然而，令人驚嘆的是，文班亞馬竟能一邊嫻熟地運(yùn)球，一邊穩(wěn)步前行，最終僅用了四個(gè)半小時(shí)就成功抵達(dá)了終點(diǎn)。延安師傅不禁感慨道：“天賦固然是成功的基石，但若沒有極致的努力與之相輔相成，也難以成就非凡。而文班亞馬，恰恰是天賦與努力完美結(jié)合的典范。”

文班亞馬的經(jīng)紀(jì)人恩迪亞耶，心中雖無(wú)法確切判斷少林修行的經(jīng)歷，是否直接造就了文班亞馬在西決首戰(zhàn)中那如神來(lái)之筆般的驚艷表現(xiàn)，以及本賽季他在各個(gè)方面的全面蛻變與成長(zhǎng)。但眼前的事實(shí)卻清晰可見，如今的文班亞馬，已然如同破繭成蝶一般，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

恩迪亞耶滿是欽佩地說(shuō)道：“他如今所展現(xiàn)出的心智堅(jiān)韌程度，是我從未在他身上見過的。當(dāng)下，賽場(chǎng)上的壓力如影隨形，每一處都彌漫著緊張的氣息。他深知自己肩負(fù)的重大責(zé)任，也明白自己就是球隊(duì)沖擊冠軍道路上的關(guān)鍵核心。而且，他在帶領(lǐng)球隊(duì)方面有著獨(dú)特而出色的方式，氣場(chǎng)強(qiáng)大卻不失謙遜，從不以傲慢跋扈的姿態(tài)示人。除此之外，他的體能狀態(tài)更是無(wú)人能與之匹敵。如今賽程進(jìn)入了隔日就要連續(xù)作戰(zhàn)的密集階段，可文班亞馬的身體狀態(tài)依舊保持得十分出色，這一切都是他日復(fù)一日、年復(fù)一年堅(jiān)持特訓(xùn)所換來(lái)的成果。

去年一整年，他從未有過絲毫懈怠，跑步訓(xùn)練從未間斷，無(wú)論走到哪里，都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行戶外長(zhǎng)跑。在中國(guó)的時(shí)候，他攀山越嶺，穿梭，即便回國(guó)之后，也依舊保持著隨時(shí)跑動(dòng)的習(xí)慣。如今，他的速度之快，讓旁人根本難以企及，只能望其項(xiàng)背。”