北京
你有沒有過那種時刻——明明沒發(fā)生什么大事，整個人卻像被一根繃緊的弦勒住，呼吸都變得刻意？
我們總在找一種方式，讓自己軟下來。
茶氨酸（L-Teanina）是茶葉里天然存在的氨基酸。它不像咖啡因那樣把你推上山頂，而是像有人輕輕按住你的肩膀，說"可以了，慢下來"。
它穿過血腦屏障的速度很快，能增加GABA、多巴胺和血清素。簡單說，就是讓大腦從"備戰(zhàn)模式"切換成"修復(fù)模式"。
有趣的是，它不會讓你困。很多人喝茶后感到的"清醒但平靜"，就是它的功勞。
這不是什么神奇藥物，只是植物給神經(jīng)系統(tǒng)的一個擁抱。當(dāng)你需要一點(diǎn)空間來喘口氣，它在那里。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
