全國首個健康科普主題“醫(yī)超”在上海開幕，九百余名職工參賽

5月16日，上海醫(yī)務(wù)職工足球超級聯(lián)賽開幕式在上海盧灣體育場隆重舉行。本次賽事以“全民健身，全民健康，助力健康中國”為主題，匯聚醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)36支參賽隊伍、900余名醫(yī)務(wù)職工參賽。

作為全國首個健康科普主題“醫(yī)超”，該賽事是上海首次為醫(yī)務(wù)系統(tǒng)量身打造的足球超級聯(lián)賽，已被納入上海市職工體育品牌賽事體系，本次賽事由上海市衛(wèi)生健康委員會、上海市體育局指導(dǎo)，上海市醫(yī)務(wù)工會、上海市愛衛(wèi)辦、上海市社會體育管理中心、上海市足球協(xié)會、上海市健康促進中心共同主辦，從5月16日持續(xù)至6月27日。此次賽事既是貫徹《上海市運動促進健康三年行動計劃（2024-2026年）》的重要舉措，也是踐行“以人民健康為中心”發(fā)展理念，構(gòu)建“體育+健康+公益”融合新格局的生動實踐。

開幕式上進行了冠軍獎杯展示，運動員、裁判員代表依次莊嚴(yán)宣誓。本屆賽事采用科學(xué)抽簽分組模式，36支隊伍分為9個小組，以小組頭名及成績優(yōu)異小組第二晉級16強淘汰賽，全程秉持公平、公開、公正原則。

開幕式后的健康科普特別專場成為本次活動一大亮點，活動采用線下開展+線上同步直播的形式，特邀兩位行業(yè)專家?guī)韺I(yè)科普講座，為醫(yī)務(wù)職工及廣大市民送上運動健康防護干貨。

中國前國家女子足球隊隊長、國際級運動健將浦瑋帶來《運動損傷與防護》專題分享。她從個人因素、環(huán)境因素、裝備管理等多維度剖析運動損傷誘因，詳解科學(xué)熱身方法、自粘繃帶與肌貼的防護原理及使用規(guī)范，糾正大眾扭傷后熱敷、盲目靜養(yǎng)等常見誤區(qū)，并普及急性運動損傷PRICE處理原則，講解了運動后補水、筋膜放松、營養(yǎng)補充與睡眠修復(fù)的科學(xué)方法，兼具專業(yè)性與實用性。

復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院骨科王軍主任醫(yī)師則以一段精彩的健康脫口秀開場，他結(jié)合骨科臨床工作經(jīng)驗與馬拉松跑者經(jīng)歷，解讀世衛(wèi)組織身體活動指南，倡導(dǎo)成人每周保持150至300分鐘中等強度有氧運動。同時講解標(biāo)準(zhǔn)跑姿、運動裝備選擇、運動前熱身與賽后拉伸的黃金法則，強調(diào)肌肉鍛煉、循序漸進、邊界把控的重要性，并傳授運動損傷辨別、無痛康復(fù)等實用技巧，倡導(dǎo)無傷、快樂、可持續(xù)的運動方式。

開幕式后的揭幕戰(zhàn)由新華醫(yī)院出戰(zhàn)嘉醫(yī)FC聯(lián)隊，雙方攻防節(jié)奏犀利，比賽精彩緊張，充分展現(xiàn)了醫(yī)務(wù)人員在綠茵場上的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)采和團隊配合。除了場上運動競技的精彩紛呈，場下同樣“亮眼”，由前上海申花足球隊隊長、前國足隊員劉軍、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師戈允申教授和上海教育電視臺主持人、上海健康頻道內(nèi)容總監(jiān)周杰組成的解說“天團”，不僅向市民公眾解說足球比賽進程，更將科學(xué)熱身、合理運動、損傷防護等健康科普知識貫穿全程和有機融入。聚焦“看球懂健康、運動更安全、全民愛科普”的目標(biāo)，這樣的“比賽+健康科普”直播將貫穿一個多月的“醫(yī)超”賽事。

運動是良醫(yī)，鍛煉亦需講科學(xué)。本次醫(yī)超聯(lián)賽跳出單純競技范疇，以賽事為載體、科普為內(nèi)核，既展現(xiàn)了醫(yī)務(wù)工作者賽場拼搏的別樣風(fēng)采，又普及了科學(xué)運動、損傷防護知識。未來，賽事還將持續(xù)開展體醫(yī)融合公益活動，推動健康理念從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，讓全民健身理念深入職場、走進生活，為健康上海建設(shè)注入源源不斷的活力。