北京
卵巢癌作為女性生殖系統常見的惡性腫瘤之一，發病隱匿、早期癥狀不明顯，被稱為“婦癌之王”。許多女性對卵巢癌專項篩查的知曉率較低，且對相關癥狀的警惕性不足，導致多數患者確診時已處于中晚期，嚴重影響治療效果和生存率。
卵巢癌早期預警信號
卵巢癌早期缺乏特異性癥狀，但以下異常需高度警惕：
1、核心警報（40~60歲女性）
- 持續腹脹/腹圍增大（超過3周）；
- 盆腔/下腹疼痛（非經期或絕經后）；
- 尿頻尿急/易有飽腹感（排除泌尿或胃腸疾病）。
2、非典型性表現
- 絕經后出血（功能性顆粒細胞瘤占5%～8%）；
- 短期內體重驟降5%以上且伴貧血；
- 反復發作的疲勞與消化紊亂。
高危人群尤其要警惕
- 有家族遺傳史：20%～25%的卵巢癌與遺傳相關；
- 生育問題人群：不孕、未產、初潮早、絕經晚、過度促排卵等，因持續排卵增加風險；
- 伴隨基因突變：如BRCA1、BRCA2；
- 絕經后長期激素替代治療：使用超5年，風險顯著上升。
保護卵巢，做好這幾點
1、保持健康生活方式
- 秉持均衡飲食原則，確保攝入各類營養物質，同時減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入量；
- 規律作息，維持穩定的生物鐘節奏；
- 加強體育鍛煉，增強體質，提高機體代謝水平。
2、注重壓力管理
長期處于高壓狀態會加速卵巢功能衰退。建議選擇冥想、瑜伽等方式舒緩壓力，在平靜身心的同時，助力卵巢健康。
3、做好生育規劃
多次流產可能對卵巢及生殖系統造成損傷，影響卵巢正常功能。因此，應做好生育規劃，盡量避免多次人工流產。
4、定期體檢
定期體檢是維護身體健康的重要手段，有助于及時發現身體異常。腫瘤標志物血清CA125檢查及經陰道超聲檢查是篩查“金標準”。
需要注意的是，CA125升高≠卵巢癌。子宮內膜異位癥等其他疾病也可引起CA125升高，而約50%的早期卵巢癌患者該指標正常，需結合其他檢查綜合判斷。
本文綜合自：
①2025.5.23 央視財經中國好醫生《“婦癌之王”卵巢癌大揭秘：早期沒癥狀，這些人高危！》
②2025.5.22 央視中文國際《每個女性都該知道的卵巢癌真相！》
③2025.5.8 中國醫學論壇報社官網《世界卵巢癌日丨溫“卵”攻略來襲！》
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