尿毒癥是拖出來的？醫生：身上2處發臭，可能是腎臟在呼救

同樣是口臭，有的人是牙周炎，有的人是胃火，還有的人是腎病。張煥想說：前兩種問題不大，后一種可能要命，

腎臟排不掉毒素，毒素從呼吸跑出來，嘴里的味道就像廁所沒沖干凈。很多人不留意，覺得是上火、是牙不好，結果拖到全身水腫才去醫院,

今天張煥就告訴你，哪種口臭跟腎有關，哪種尿臭是腎在報警，別再弄混了。

身上2處發臭，可能是腎臟在呼救

01嘴里有氨味，像尿騷味

腎臟負責過濾血液里的毒素，尿素氮是最主要的代謝廢物。腎臟功能下降，尿素氮排不出去，在血液里越積越多，

一部分尿素氮會被唾液分解，產生氨，就是那種刺鼻的尿騷味。這種口臭跟牙周炎不一樣，

牙周炎通常刷牙后能減輕，腎病的口臭刷牙不管用。胃火的口臭偏酸腐味，腎病的口臭是純粹的氨味，

同時伴有口干、口中黏膩、味覺減退，又找不到口腔和胃腸的問題，去查個腎功能。

02尿液氣味刺鼻，或者有爛蘋果味

正常尿液剛排出時氣味很淡。如果尿液氣味特別濃烈，刺鼻的氨味，甚至有點腥臭，說明尿里的毒素濃度太高了，

更危險的是爛蘋果味或者甜味，這常見于糖尿病腎病發展到酮癥酸中毒的階段。糖尿病腎病患者如果發現尿液有甜味、爛蘋果味，同時口渴、多尿加重，馬上去醫院，

晨起第一泡尿觀察最清楚。顏色深、泡沫多且不散、氣味重，三項里有兩項，就該去查尿常規了。

腎病患者還可能出現的“皮膚臭味”

腎功能嚴重下降時，尿素氮排不出去，會通過汗液從皮膚排出。出汗后皮膚表面有白色結晶，摸起來細細的，聞起來也是尿騷味。這叫“尿素霜”，

如果你或者家里人出汗后身上有這種異味，皮膚的白色顆粒能刮下來，趕緊去醫院查腎功能。

腎病口臭和普通口臭，怎么區分？

牙周炎引起的口臭，刷牙、用牙線后明顯減輕，牙齦會紅腫出血。胃火引起的口臭，伴有反酸、燒心、舌苔黃厚，吃清胃火的藥會好轉，

腎病引起的口臭，刷牙不管用，同時會伴隨乏力、腰酸、夜尿多、晨起眼瞼浮腫、血壓升高。光憑口臭不能斷定是腎病，但口臭加上水腫或泡沫尿，八九不離十。

日常護腎，做好這幾件事

第一，控鹽。每天吃鹽不超過一啤酒瓶蓋，

第二，不憋尿。憋尿讓尿液在膀胱里停留太久，細菌容易上行感染，

第三，不亂吃藥。止痛藥、抗生素、不明成分的中草藥，很多都傷腎，

第四，控制好血壓和血糖，

第五，每年查一次尿常規和血肌酐，

第六，適量喝水，每天1500到2000毫升，別等渴了再喝。

腎是個沉默的器官，等它喊疼就晚了。身上這兩處發臭，口腔和尿液，是最早能聞到的信號。中老年朋友每天留意一下自己的味道，比等體檢報告來得快，

張煥想問問大伙兒，大家有注意過自己嘴里的味道嗎？