中醫(yī)李常青:中老年人最易陰虛火旺,一個(gè)中藥方,養(yǎng)陰生津,清五臟虛火,從內(nèi)到外都滋潤(rùn)!
很多中老年人都有這樣的困擾:口干舌燥,喝再多水也不解渴;晚上手心腳心發(fā)熱,心煩得睡不著;嘴里長(zhǎng)潰瘍,嗓子干癢想咳;眼睛干澀、皮膚起屑、大便干結(jié)。
![]()
以為自己是上火,喝涼茶、吃苦瓜,結(jié)果越清越難受。這不是實(shí)火,是陰虛火旺——身體里的“水”不夠了,顯得“火”就大了。
涼藥猛攻只會(huì)傷陰,今天分享一個(gè)方子,把陰液補(bǔ)足,虛火自然就滅了!用到的藥物有:生地黃、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、川楝子、地骨皮、玉竹。
生地黃滋陰涼血,把腎水補(bǔ)足來(lái)制心火;麥冬潤(rùn)肺清心,專(zhuān)治口干咽燥;玄參滋陰降火,清咽喉虛熱;沙參和玉竹養(yǎng)肺胃之陰,解決干咳和食欲差。
枸杞子補(bǔ)肝腎,對(duì)付眼睛干澀、腰膝酸軟;川楝子疏肝泄熱,防止滋陰藥太滋膩;地骨皮清虛熱,專(zhuān)治手心腳心發(fā)熱。
全方五臟兼顧,補(bǔ)而不膩,清而不傷。臨證加減也很靈活:口干咽癢干咳明顯的,加百合、天花粉潤(rùn)肺生津;眼睛干澀模糊的,加菊花、決明子清肝明目;心煩失眠、舌尖紅的,加黃連、酸棗仁清心安神;腰膝酸軟、頭暈耳鳴的,加女貞子、墨旱蓮滋腎降火等。
李常青 廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授 主任醫(yī)師,擅長(zhǎng):治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.