身體好不好，看腳就知道？腳上出現(xiàn)這5種情況，當(dāng)心疾病信號

廖先生一進(jìn)門診室就脫鞋，說：“醫(yī)生，你看看我這腳趾頭，怎么變黑了呢？”

醫(yī)生看他右腳第二個(gè)腳趾頭發(fā)紫發(fā)暗，指甲蓋底下像淤血一樣。問他平時(shí)走路小腿酸不酸，走多遠(yuǎn)開始難受。

他說差不多有二三百米，小腿肚子就跟灌了鉛似的，歇一會兒能好點(diǎn)。

醫(yī)生聽了癥狀描述以后，安排他查了下肢血管彩超，結(jié)果是下肢動脈硬化閉塞，右腳供血已經(jīng)明顯不足。

芹姐提醒大家，腳離心臟最遠(yuǎn)，血管出了問題，很多時(shí)候是腳先有提示，5種異常情況，別不當(dāng)回事。

腳趾甲變厚變黃，剪不動

人一過六十，腳趾甲多少會變厚一些，這是自然老化。

但如果你發(fā)現(xiàn)腳趾甲變得又厚又黃，像一層硬殼，指甲刀都剪不動，就不是正常衰老了。

這叫“甲癬”，也就是灰指甲，灰指甲是真菌感染，拖久了會傳染給其他腳趾，甚至傳染到身上。

更重要的是，中老年人如果同時(shí)有糖尿病，灰指甲破了之后很難愈合，容易發(fā)展成糖尿病足。

如果多個(gè)腳趾甲同時(shí)變黃變厚，或者伴有腳底脫皮、瘙癢，建議去皮膚科看一看，別自己亂剪亂摳。

腳后跟疼，早起下地第一腳最疼

很多人早起下床，腳后跟一踩地，疼得齜牙咧嘴。走上幾步反而好一點(diǎn)，走多了又開始疼。

這個(gè)特點(diǎn)，基本是足底筋膜炎

痛風(fēng)也會疼在腳后跟，不光是腳趾頭，尿酸結(jié)晶可以沉積在跟腱周圍，表現(xiàn)為腳后跟紅腫熱痛，跟筋膜炎很像，但處理方式完全不同。

● 筋膜炎的疼是早上最重，活動后減輕，走多了又重。

● 痛風(fēng)的疼是突然發(fā)作，紅腫發(fā)熱，碰都碰不得。

如果你分不清，別自己貼膏藥或者按摩，先去查個(gè)尿酸。

腳背上的汗毛掉了

如果發(fā)現(xiàn)腳背上的汗毛明顯變稀、甚至光溜溜的，同時(shí)腳皮變得又薄又亮、摸著發(fā)涼，這不是什么好事。

這往往提示下肢動脈供血不足，皮膚和毛囊因?yàn)殚L期缺血，慢慢萎縮了。

這種情況最怕的并發(fā)癥就是前面說的下肢動脈硬化閉塞。

● 早期只是汗毛脫落、腳皮發(fā)亮

● 中期走幾步小腿酸疼

● 到了晚期，腳趾發(fā)紫發(fā)黑，那就難辦了

中老年人如果長期吸煙、有高血壓或者高血脂，同時(shí)發(fā)現(xiàn)腳背汗毛脫落、腳發(fā)涼，建議做個(gè)下肢血管彩超。

這不是腳的問題，是血管在報(bào)警。

腳底有硬結(jié)，走路硌得慌

很多人腳底摸到硬疙瘩，第一反應(yīng)是雞眼或者老繭，去藥店買雞眼膏貼。貼完了掉一層皮，過幾天又長出來，反反復(fù)復(fù)。

腳底的硬結(jié)不一定都是雞眼。有一種叫“跖疣”，是病毒感染引起的，跟雞眼長得像，但處理方式完全不同。

雞眼膏對跖疣基本沒用，反而會刺激它擴(kuò)散。

還有一種更值得警惕的：硬結(jié)按下去特別疼，而且位置固定，跟走路姿勢有關(guān)。

這可能是足底的脂肪墊萎縮或者跖骨頭的骨質(zhì)增生，老年人足底脂肪墊變薄，緩沖能力下降，骨頭直接壓著地面，時(shí)間長了就會疼。

腳踝周圍的皮膚顏色變深

如果你發(fā)現(xiàn)腳踝內(nèi)側(cè)或者外側(cè)的皮膚顏色發(fā)暗、發(fā)褐，像洗不干凈似的，別以為是臟了。

這叫“色素沉著”，往往提示靜脈回流出了問題。

最常見的原因是下肢靜脈曲張或者靜脈瓣膜功能不全，血液回不去，淤在腳踝周圍，含鐵血黃素沉積在皮膚里，顏色就變深了。

時(shí)間長了，皮膚會變硬、變脆，稍微碰一下就破，破了就很難愈合，形成“靜脈性潰瘍”

這類患者往往同時(shí)有下午腳腫、晚上腿脹、早上好轉(zhuǎn)的特點(diǎn)

如果腳踝周圍皮膚顏色變深，同時(shí)有下肢靜脈曲張，建議做個(gè)下肢靜脈彩超。

平時(shí)可以穿醫(yī)用彈力襪，晚上睡覺把腳抬高。

但如果皮膚已經(jīng)變硬、發(fā)癢、或者有小破口，別自己涂藥，盡快去血管外科看。