上巳與谷雨：給身體一點(diǎn)水，給心靈一點(diǎn)光（建議收藏）

在這個(gè)暮春時(shí)節(jié)，我們正站在一個(gè)奇妙的能量交匯點(diǎn)：4月19日（農(nóng)歷三月初三）上巳節(jié)，緊連著4月20日的谷雨節(jié)氣。

古人云：“季春之月，生氣方盛。”這不僅是自然界的更迭，更是一場關(guān)于生命更新的儀式。當(dāng)古老的情人節(jié)遇見春季最后一個(gè)節(jié)氣，我們該如何借天時(shí)之力，清空余淤，煥然一新？

一、上巳不僅是浪漫，更是身心的“大掃除”

上巳節(jié)，被譽(yù)為中國最正統(tǒng)的“情人節(jié)”。但其內(nèi)核遠(yuǎn)比浪漫更宏大——它是關(guān)于“凈化”與“重啟”。

祓禊（fúxì）：洗去塵垢，喚醒靈性

古人在這天會(huì)以香熏草藥沐浴。在這個(gè)巳火升騰、陰陽交泰的時(shí)刻，水具有極強(qiáng)的治愈力。

萬靈易玄文化居家建議：可用草藥、海鹽水或艾草煮水沐浴/泡腳，或者簡單地在臉盆中撒入花瓣清洗雙手并拍打四肢。這不僅是清潔皮膚，更是在潛意識(shí)中告訴自己：過往的沉重，在此洗凈。

情緒的“斷舍離”

上巳節(jié)的核心就是將第一季度的情緒淤堵清空。“心若不空，美景難入。”

若你感到近期焦慮、煩悶，可在19日晚上，將想徹底清除的負(fù)面情緒或習(xí)慣寫在紙上，然后撕碎沖走。讓那些阻礙你成長的模式，隨水而去，還身心一片空白。

二、春盡夏生，谷雨承序

4月20日谷雨，雨潤百谷，萬物生長。作為春天的最后一個(gè)節(jié)氣，它承載著“承上啟下”的使命。

煮茶去不利，賞花旺財(cái)氣

①谷雨時(shí)節(jié)，牡丹盛開，這不僅是視覺的盛宴，更是能量的補(bǔ)給。牡丹象征富貴與圓滿，此時(shí)賞花，不僅能催旺桃花，更能接引自然的富足之氣。

②取新茶、用新水，慢火烹煮。古語云“煮茶以去不利”，在茶香氤氳中，感受身體與大地的連結(jié)。

踏青接地氣，調(diào)整氣場

谷雨是春天的結(jié)束，也帶著夏天的余熱。多去戶外走走，你的氣場也會(huì)隨之變得柔和而穩(wěn)固。

三、如何接引這股“疊加能量”？

19號(hào)到20號(hào)，是能量交換、氣場疊加的關(guān)鍵期。想要在接下來的夏季活力四射，請收下這份【開運(yùn)指南】：

1.空間清理“科技開運(yùn)”

現(xiàn)代人的淤堵往往在手機(jī)里。當(dāng)天可以清理手中長期不用的APP，刪除云端冗余文件。留出33%以上的存儲(chǔ)空間，就是為新機(jī)會(huì)留出位置。

2.視覺與色彩

這幾天的服飾可選擇鵝黃、淺綠或淡紫。這些色彩對應(yīng)著草木生發(fā)的生機(jī)與高貴的平和，能幫助善友們與季節(jié)頻率共振。

3.社交的“曲水流觴”

忌爭吵，多分享。在與親友喝茶時(shí)，試著替他人遞一杯茶，分享一個(gè)年度小愿望。在這種善意的流動(dòng)中，人際關(guān)系的“淤”自然就化開了。

所有的儀式感，都是為了在流轉(zhuǎn)的歲月中，重新拿回對生活的主權(quán)。借上巳洗心，依谷雨扎根，方能在盛夏繁花似錦。

在這個(gè)周末，請放下手中的忙碌，給身體一點(diǎn)水，給心靈一點(diǎn)光。

愿你洗去不利，煥然一新。

這個(gè)上巳節(jié)，你最想“丟掉”的一件煩惱事是什么？歡迎在評(píng)論區(qū)留言告別。