張本美和放豪言：世乒賽目標只有金牌，強化身體，復仇國乒孫穎莎

4月14日，日本舉辦了2026年倫敦團體世乒賽賽前記者見面會，日本參賽的隊員都一一進行了交流，以及表示這次世乒賽的目標。

這次日本女團的核心又變了，將由世界排名第6的張本美和擔當，上次她也是核心主力，當時決賽擔任二單，不過分別輸給孫穎莎和陳夢。兩年前她處于剛上升勢頭非常猛，相對還比較稚嫩，一些短板被國乒抓住，在決賽盤對陣陳夢的比賽，就被抓了正手短，被陳夢逆轉。

日本女隊只能說是越來越強，上屆還是早田希娜作為隊里的核心得分點，再往之前是伊藤美誠、石川佳純作為核心主力，幾乎每個奧運周期都在變，如今石川佳純已退役快三年，伊藤美誠落選了本次比賽，盡管世界排名位列第十，排在日本女單第二位，僅次于張本美和，但跟國乒的戰績不理想，也是落選的最重要原因。

張本美和談到這次的目標，表示只有金牌，上屆是張本美和首次參加團體世乒賽，斬獲銀牌，尤其是決賽兩盤輸給國乒的孫穎莎和陳夢，流下不甘的淚水。

她回顧那場決賽稱作“難以忘懷的寶貴經歷”，并道出了對本屆賽事的決心。并且很重視‘不再重蹈覆轍’，這和‘不輸給同一個對手’還不一樣，我始終會留意那些能靠自身心態和行動去改變的事情。”

說到底就是既不能輸給同一個對手，也不能連續連續在決賽輸球，表達出強烈的決心。

剛出道張本美和比較低調，如今隨之成績和世界排名的提升，也開始跟他的哥哥張本智和當初一樣，敢于在媒體面前放出豪言，雖然之前一些比賽也表達努力沖擊金牌，而這次更加直接的表示只有金牌。

就目前日本女隊的實力，跟國乒相比，最多4-6開，完全有可能實現爆冷，畢竟張本美和、橋本帆乃香、早田希娜都贏過國乒主力，雖然同時贏的可能性不大，不過到了決賽，真的是一切都有可能，永遠不能輕視日本隊的實力。

若中日進行到決賽，重中之重還是張本美和跟國乒的比賽，她能否贏球，直接取決日本隊能否爆冷，必然會出戰一單。但她跟孫穎莎和王曼昱的戰績是非常下風，只贏過孫穎莎一次，更是沒一次都沒有贏過王曼昱。

上屆決賽正是輸給了孫穎莎，她也表示想要奪金牌，必須要戰勝孫穎莎和王曼昱，正常張本美和出戰一單，王曼昱會出現二單，基本會想首盤或第二盤就相遇。

張本美和談到最近在強化自己的身體素質，一個星期有兩次力量的訓練，深蹲是主要訓練的項目，最初只能舉起30公斤，目前深蹲能到42.5公斤，她信心滿滿的表示希望出發前練到45公斤。

張本美和才17歲，這兩年成為國乒女單最強的對手之一，外協會排名僅次于朱雨玲，而且技術能力還一直在提升，威脅只會越來越大，不會跟伊藤美誠、平野美宇那樣只威脅一個奧運周期，主要是技術能力在，國乒再怎么研究，她的硬實力都擺在那，所以也必須強大自己。

國乒這次衛冕的壓力也很大，其實也就只有日本一個最強對手，整個壓力還是落在孫穎莎和王曼昱身上，第三單蒯曼的可能性比較大，但穩定性相對不足。