四川
【南美僑報網編譯李禾禾報道】巴拿馬衛生部近日警告，隨著電子設備在日常生活中的普及，“數字肥胖”（obesidad digital）現象在兒童群體中日益突出。專家指出，過度使用電子設備易產生成癮行為，從而增加了兒童從小出現肥胖、睡眠障礙和代謝性疾病的風險。
巴拿馬《星報》12日報道，“數字肥胖”與久坐不動的生活方式和行為習慣密切相關。長時間使用手機、平板電腦、電腦和電視等電子設備，不僅減少了身體活動，還容易引發無意識的過度進食。
專家阿爾達西拉·德·布拉德肖（Aldacira de Bradshaw）指出，兒童長期、無節制地接觸電子科技產品，容易助長成癮行為，對其身心健康發展造成阻礙。同時，過度使用電子設備還侵占了兒童原本用于游戲、社交和學習的時間。另一方面，久坐不僅會導致體重增加，還可能引發焦慮、自卑等心理問題。不良的飲食習慣、運動不足以及睡眠質量下降等因素也會進一步加劇“數字肥胖”。
面對這一現狀，巴拿馬衛生部建議將每日屏幕使用時間限制在2小時以內，鼓勵兒童參與戶外活動，并在家庭環境中培養健康生活習慣，包括均衡飲食和充足休息。
官方數據顯示，目前巴拿馬28%的兒童超重，10%的兒童肥胖。這些數據表明，推行預防措施已刻不容緩。衛生部重申，必須從兒童期著手干預，以避免長期并發癥，并提升民眾生活質量。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
