被“深度馴化”的老實(shí)人如何自救？這個(gè)回答，撕開(kāi)了底層的遮羞布

有讀者朋友問(wèn)：

“經(jīng)歷過(guò)原生家庭和周遭環(huán)境深度馴化的老實(shí)人，

應(yīng)該怎么恢復(fù)自己的主體性？”

以下是我的回答：

老實(shí)人是自動(dòng)獻(xiàn)祭自己的主體性。

正因?yàn)檫@樣，他們也得到了某種說(shuō)不出口的隱性好處，不必對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

不僅是原生家庭的控制，伴侶的索取、職場(chǎng)的規(guī)訓(xùn)，甚至社會(huì)對(duì)無(wú)私奉獻(xiàn)的病態(tài)頌揚(yáng)，任何一場(chǎng)無(wú)聲的自我獻(xiàn)祭，都可能讓一個(gè)原本有獨(dú)立意志的人變得面目模糊。

很多教別人做自己的人，可能未曾意識(shí)到：

一個(gè)人能擁有主體性的背后，隱藏著無(wú)比殘酷的前提。

比方說(shuō)，當(dāng)你和他人討論勇于追求自我時(shí)，這大前提是：你擁有承擔(dān)失敗后果的勇氣與兜底能力。

還有，當(dāng)你羨慕別人特立獨(dú)行、快意恩仇時(shí)，前提是那個(gè)人：咽得下被孤立的苦，扛得住被討厭的代價(jià)。

這個(gè)世界有很多關(guān)于做自己的爽文，其實(shí)是屬于敢于直面生存曠野者的俱樂(lè)部。

當(dāng)你連為自己人生買(mǎi)單的膽量都沒(méi)有，你往往也就失去了談?wù)撝黧w性的資格。

這才是馴化最深層的真相：很多時(shí)候，不是外界奪走了你的主體性，而是你主動(dòng)將其獻(xiàn)祭了出去。

因?yàn)槟銤撘庾R(shí)里發(fā)現(xiàn)，放棄主體性，能得到一種巨大的隱秘好處：你再也不需要為自己的人生負(fù)責(zé)了。

有了父母的安排，你考公失敗、婚姻不幸，就可以名正言順地怨恨原生家庭。

有了老板的指令，你項(xiàng)目搞砸、碌碌無(wú)為，就可以理直氣壯地痛罵職場(chǎng)剝削。

你把自己活成了別人故事里的NPC，沉溺于這種“我沒(méi)有選擇”的苦情戲碼中，并從中榨取可憐的道德優(yōu)越感和人生意義。

就像我們上一代很多一輩子都在“為孩子而活”的父母。

你以為他們僅僅是偉大嗎？

說(shuō)到底，那也是一種極致的自保。

因?yàn)槿ッ鎸?duì)自己那匱乏、平庸、毫無(wú)建樹(shù)的人生太痛苦了，所以他們把所有的籌碼壓在孩子身上。

只要打著“為你好為你犧牲”的旗號(hào)，他們就可以逃避去探索自己生命的價(jià)值，甚至可以在晚年用這份恩情去綁架下一代，讓孩子成為自己養(yǎng)老的工具人。

說(shuō)到底，生活成他者的附屬品，是我們逃避自由、逃避自我負(fù)責(zé)最便捷的免責(zé)聲明。

但這未必是壞事。

從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光來(lái)看，每個(gè)人終將被這種虛假的獻(xiàn)祭感反噬。

每一次因?yàn)槭プ晕叶械降闹舷⑴c虛無(wú)，都會(huì)撕裂一份你未曾發(fā)現(xiàn)的懦弱，讓你在認(rèn)識(shí)自由的代價(jià)這件事變得更加深刻。

就像存在主義大師薩特所說(shuō)：“人是被判定為自由的?！?/p>

有些痛苦沒(méi)有捷徑，只有面對(duì)。

人越長(zhǎng)大，越明白這一件事：

一個(gè)人壓抑的生命力，一定會(huì)以疾病、暴怒或深度抑郁的形式爆發(fā)。

20歲時(shí)的你，覺(jué)得聽(tīng)話是福，躲在父母的羽翼下，覺(jué)得即使不快樂(lè)，至少很安全。

但，到了30歲以后，你發(fā)現(xiàn)你獻(xiàn)祭了一切，卻換不來(lái)別人的尊重，換不來(lái)真實(shí)的親密。

慢慢地，你越發(fā)感到空虛，活著微死，不知所措。

要恢復(fù)主體性，你必須穿透這層由你自己親手編織的謊言。

就像電影《心靈捕手》中，心理醫(yī)生西恩曾一步步擊碎天才威爾那層看似完美的心理防御。

對(duì)于一個(gè)企圖重獲主體性的老實(shí)人，這種直擊靈魂的審視應(yīng)該是這樣的：

你只是一個(gè)躲在別人規(guī)則里的懦夫，你根本不曉得自由有多沉重。

因?yàn)槟銖膩?lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)那座名為聽(tīng)話的溫室。

你是一個(gè)習(xí)慣了交出方向盤(pán)，卻抱怨別人開(kāi)車(chē)太顛簸的乘客。

如果我問(wèn)你：什么是痛苦？

你可能會(huì)給我引述被別人欺壓的憋屈，但你從來(lái)沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)“主體性的陣痛”。

從來(lái)沒(méi)有在搞砸了一切之后，看著滿地狼藉，沒(méi)有父母可以怨恨，沒(méi)有老板可以甩鍋，你只能指著自己的鼻子承認(rèn)：“是的，這是我選的，我搞砸了，但我認(rèn)栽?！?/p>

如果我問(wèn)你：何為自我？

你可能會(huì)背誦心理學(xué)里的建立邊界，但你不懂得：自我是需要用鮮血與勇氣成就的。

你沒(méi)有嘗試過(guò)為了捍衛(wèi)它，去得罪那些曾經(jīng)控制你的人，你沒(méi)有真正為自己活過(guò)一天，哪怕這意味著你要從此失去所有人的庇護(hù)。

你無(wú)法體會(huì)那種斬?cái)嗔怂型寺罚呐乱粩⊥康?，也覺(jué)得“這TM才是我自己的人生”的絕對(duì)暢快。

唯有當(dāng)你真正敢于向命運(yùn)簽下那份后果自負(fù)的契約，你才能體會(huì)。

在此之前，你所有的委屈，不過(guò)是逃避成長(zhǎng)的借口。

祝好。