春天遇到這個扶陽菜使勁吃！排寒浞，補腎陽，強免疫，錯過太可惜

哪怕只有一個人吃飯，也要做到精致得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂里，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個為你做飯的人。

新鮮的茴香菜并不是什么罕見的食材，但是在我們附近的菜市場卻很少能見到，作為能夠大補“命門”的“扶陽菜”，建議大家遇到了就使勁吃。

春風回暖，寒氣漸消，正是吃茴香的好季節，它是溫陽補腎的典范，可以理中益氣，排出體內一個冬天堆積下來的寒浞氣，固本扶陽，驅散脾胃寒氣，提高免疫力。

茴香中有一股特殊的香味，這個香味來源于它自身的茴香油，氣味獨特，可以刺激人的食欲，當你覺得食欲不振的時候吃一些，瞬間可以食欲大開。

鮮嫩的茴香賞味期短暫又珍貴，別辜負了這一抹鮮嫩的綠色，茴香最經典的吃法就是包餃子了，它的辛香味道能很好地中和豬肉的油膩，豬肉的醇香又能柔化茴香的清爽，二者搭配堪稱絕配！遇到茴香別錯過，趕緊給家人包上一頓，暖呼呼下肚，渾身舒暢，管飽又解饞。

【茴香豬肉餃子】

用料：茴香一把，豬肉一塊，蔥姜水適量，鹽少許，白胡椒粉少許，生抽一勺，老抽適量，蠔油一勺。

步驟：

1，茴香用清水仔細清洗干凈，只取鮮嫩的部分使用。

2，先將茴香切碎備用，茴香中可以先加一勺食用油拌勻，這樣能阻止它出水。

3，豬肉可以選擇前腿肉，肥瘦的比例選擇2：8或者3：7都可以，根據自己的喜好來，調味加一勺鹽，白胡椒粉，生抽，蠔油，老抽，淋入蔥姜水，用筷子往同一方向攪打上勁。

4，然后加入茴香，拌勻即可使用。

5，餃子皮可以買，也可以自己搟，自己搟皮的話用一份面粉半份水，少來一點鹽增加面團的筋性，揉光滑后就可以使用了。

6，水開后下入餃子，餃子入鍋后用鍋鏟推動一下防止粘底，煮的過程中可以加兩次清水，可以更好煮熟。

7，撈出直接享用就很鮮美了，口味重的朋友可以調個酸辣的湯底。

小貼士：

茴香餡不需要太復雜的調味，以免奪了茴香本身的清香；

酸辣湯底調制的時候可以加一勺蒜末，一勺辣椒粉，一勺熟芝麻，澆熱油激發出香味，再來少許鹽，生抽，陳醋，小蔥，淋入煮餃子的原湯即可。

看到這里了，美食的制作方法也就掌握得差不多了，接下來動動您發財的小手，歡迎給文章點贊，關注或者轉發。