江蘇
2026年2月4日，在農(nóng)歷春節(jié)即將到來之際，金陵老年大學(xué)太極拳（劍）表演隊在大行宮見進行2026年職工武術(shù)表演現(xiàn)場排練。
金陵老年大學(xué)太極拳（劍）名師班導(dǎo)師、教練，中國武術(shù)七段高清彩老師對此次表演高度重視，他對隊員們說，我們要對武術(shù)表演的舞臺充滿敬意。無論站在什么舞臺，都要用最完美的表演，彰顯自己對傳統(tǒng)武術(shù)的敬意與擔(dān)當(dāng)。
那么，這份敬意如何體現(xiàn)呢？就要體現(xiàn)在日常的每一次訓(xùn)練中。要把訓(xùn)練當(dāng)成正式表演，要把訓(xùn)練當(dāng)成實戰(zhàn)實操。在這之中，基本功無疑是屬于“統(tǒng)帥”的地位，沒有基本功，一切都成空。高老師指出，專業(yè)、非專業(yè)，其區(qū)別就在于基本功是否扎實。太極拳，盡管作為內(nèi)家拳，強調(diào)氣息的運用，重視內(nèi)在的調(diào)理，但力量、柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)、速度等這些基本功對于太極拳（劍）的意義仍不可或缺、至關(guān)重要。正所謂“練功不練腿，到老冒失鬼”，只有花大力氣苦練基本功，才能讓武術(shù)有了“根”。
接著，在高老師的指導(dǎo)下，隊員們努力訓(xùn)練，在舞臺上留下了自己扎實、踏實、堅實的足跡。高老師不厭其煩、嚴謹認真地指導(dǎo)，糾正學(xué)員們的動作。他特別表揚了一些學(xué)員，認為他們的進步離不開日常對基礎(chǔ)的夯實與錘煉。
最后，高老師與金陵老年大學(xué)太極拳（劍）表演隊全體隊員，預(yù)祝2026年職工武術(shù)表演集訓(xùn)圓滿舉辦。
（文：甘旭揚 編：甘旭揚 審：高清彩）
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