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氣溫下降
你是不是已迫不及待地
翻出壓箱底的被子
但是卻有個(gè)困擾
被子蓋厚點(diǎn)
感覺被壓得喘不過氣
明明裹成“粽子”
被窩還是涼颼颼
蓋薄點(diǎn),又被凍得直哆嗦
那么
如何挑選一床適合自己的被子?
冬天如何蓋被子,保暖效果更佳?
一起來了解一下
被子怎么蓋更暖和?
1.棉被——毛毯——人(保暖指數(shù):??)
如果先蓋毛毯再蓋棉被,保暖效果會(huì)比較差。
這是因?yàn)槊旱睦w維之間空隙少,蓄熱后難以散熱,棉被的保暖效果就會(huì)被削弱。
2.毛毯——棉被——人(保暖指數(shù):???)
如果先蓋棉被再壓蓋毛毯,這樣保暖效果會(huì)稍好一些。
之所以先蓋棉被更保暖,是因?yàn)楸蛔颖容^蓬松,身體將熱量傳給被子后,被子會(huì)膨脹并蓄積更多熱空氣,進(jìn)而再將熱量回傳給人體,起到保暖作用。
3.棉被——人——毛毯(保暖指數(shù):?????)
如果身體下面鋪著毛毯,身體上面蓋著棉被,保暖效果會(huì)非常好。
棉被和毛毯都有蓄熱效果,因此下鋪毛毯、上蓋被子的夾心蓋法,可以達(dá)到為人體上下雙重鎖溫的效果。
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圖片來源:央視新聞
不同種類的被子
有什么區(qū)別?
常見的不同種類被子的特點(diǎn):
1.蠶絲被
優(yōu)點(diǎn):吸濕透氣、親膚貼身、恒溫保暖。
缺點(diǎn):保養(yǎng)麻煩、價(jià)格較貴、容易被壓實(shí),且壓實(shí)后保暖性會(huì)變差,因此需要經(jīng)常晾曬,恢復(fù)蓬松。
2.棉被
優(yōu)點(diǎn):棉纖維天然卷曲,吸濕透氣、柔軟舒適、不易產(chǎn)生靜電,保暖效果優(yōu)良。
缺點(diǎn):用久了容易板結(jié)變硬,過幾年就需要“翻新”一次。
3.化纖被
優(yōu)點(diǎn):化學(xué)纖維可以加工成各種特殊結(jié)構(gòu),以達(dá)到導(dǎo)濕、快干、保暖等性能,且不易滋生細(xì)菌。
缺點(diǎn):秋冬季節(jié)很容易產(chǎn)生靜電。
4.羽絨被
優(yōu)點(diǎn):保暖“王者”,輕盈透氣,不易板結(jié)變硬、使用壽命長(zhǎng)。
缺點(diǎn):不夠貼身、容易吸附灰塵、“鉆絨”易致敏、價(jià)格較貴。
5.羊毛被
優(yōu)點(diǎn):比棉花保暖、吸濕排汗、恒溫舒適。
缺點(diǎn):儲(chǔ)存不當(dāng)容易招致蟲蛀,使用不善會(huì)出現(xiàn)掉毛問題,影響正常使用。
根據(jù)自身情況
選擇被子
?1.多汗、體熱體質(zhì)宜選化纖被、羽絨被,吸濕性、透氣性好。
?2.易過敏體質(zhì)宜選棉被、蠶絲被。它們?nèi)彳洝⑽鼭裥詮?qiáng),在使用的過程中,不會(huì)因?yàn)殪o電而吸附灰塵、細(xì)菌等細(xì)小顆粒,從而減少過敏物質(zhì)的堆積。
?3.懼寒、體弱體質(zhì)宜選舒適保暖的羊毛被、輕盈保暖不壓身的羽絨被(哮喘患者應(yīng)盡量避免使用羽絨被)。
?4.老年人宜選蠶絲被、羽絨被。老年人血液循環(huán)速度慢,還可能患有慢性心血管疾病,蠶絲被和羽絨被能避免造成壓迫感。
?5.嬰幼兒宜選蠶絲被。嬰幼兒多汗且皮膚嬌嫩,身體免疫力相對(duì)較差,呼吸系統(tǒng)還處在發(fā)育階段,不宜蓋過重的被子。
?6.孕婦宜選羽絨被,避免造成壓迫感。
?7.南方冬天更適合蓋羽絨被、化纖被。
?8.北方冬天更適合蓋棉被、蠶絲被。
?9.易呼吸不暢、心血管疾病患者不宜選棉被。棉被越重,越不容易透氣,可能會(huì)壓迫胸部,厚被子壓迫感強(qiáng)。
?10.皮膚干燥的人不宜選化纖被,容易造成皮膚粗糙、脫屑。
被子是否保暖
由這些條件決定
1.纖維導(dǎo)熱系數(shù)
也就是被子材料阻礙被窩熱量傳導(dǎo)逃逸的能力。
2.織物中的靜止空氣
簡(jiǎn)單來說就是被子蓬松不蓬松,因?yàn)殪o止的空氣鎖住溫度的能力非常強(qiáng)。
3.水分含量
吸濕又不透氣的被子保暖性較差。因?yàn)樗植粌H來源于空氣,也來源于人呼吸中的水分以及汗液。
選對(duì)適配被子
在這個(gè)冬天暖乎乎地
睡個(gè)好覺~
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資料來源:央視新聞、新華每日電訊、健康北京
值班編輯:秦霖鈺
責(zé)任編輯:閆佳佳
值班主編:陽聃甫
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