廣東
26歲女碩士陳某在2022年4月23日凌晨被送進上海某三甲醫院產房，家人滿心歡喜等會就能看到寶寶，卻沒想到死神突然降臨。
產程進入高峰的幾分鐘后，陳某呼吸急促、咳嗽、臉色蒼白、抽搐、血壓驟降、大量鮮血涌出，醫護立即判斷——羊水栓塞，一種被稱為產科死神的情況，死亡率極高！
緊急的搶救就此開啟，心肺復蘇、剖宮產、子宮切除、輸血，所做的一切都無濟于事，母子倆最后還是雙雙去了天堂。
或許有不少人會問，突然間出現這種情況，這名孕婦的產檢真的正常嗎？還別說，這名產婦，她的產檢近乎完美。
近乎“完美”的產婦，還是倒在了生產中
羊水栓塞在很多人眼中，是高齡、剖宮產、多次生產和妊娠期并發癥的高危事件，但是這名產婦不屬于任意一種類型的人群，她的孕期近乎是教科書級別的。
- 每次產檢正常，生活規律
- 無妊娠高血壓或者糖尿病
- 年齡始終，不屬高齡產婦
就是這樣一名近乎完美的產婦，卻沒逃過這“死神”的雙手。
但也有不少人說出了真正的大實話：規范不等于絕對的安全，隱患通常都藏在不起眼的細節里面。
為了自己的安全，孕期3件事要少做
1??孕晚期不能深蹲拉伸和劇烈愈加
陳某孕晚期做了一個可能很多人都在做的事，那就是通過深蹲拉伸的方式，緩解自己的腰酸。
但這一動作，是有很大的幾率，讓微小的胎膜破損，這其實就是為羊水進入母體血液搭建了一條通道，為羊水栓塞埋下伏筆。
?正確做法
如果你想要在孕晚期運動，孕婦專用體操、緩慢散步，都是很好的選擇，但一定要記得，運動幅度一定要控制，彎腰、下蹲、跳躍等都是會壓迫腹部的大幅度行為，都不可取。
2??不要忽視孕晚期凝血指標的連續監控問題
其實陳某在產前都有去做檢查，凝血指標這一項是正常的，所以就沒有去連續監測，但這也是埋下關鍵風險的一步。
孕產婦在臨產前1~2周，什么情況都有可能會發生，但是凝血功能出現問題，一旦大出血，就會增加羊水栓塞發生的可能。
?正確做法
孕34周以后，各位一定要做好凝血功能的檢測工作，每2周一次，特別是有妊娠期高血壓和胎盤前置的朋友，更是要額外增加頻率，及時發現指標上的異常。
3??不能有“過量補充”的飲食習慣
陳某每天都會喝上一大杯豆漿，以此補充蛋白質，這樣一看好像沒什么，甚至覺得有點好。
但是，這其中的長期單一過量、缺乏葉酸、補充鐵劑的補充方式，就可能會影響凝血因子的合成，這在發生羊水栓塞的時候，只會“雪上加霜”。
?正確做法
營養補充的核心就是“均衡”，而不是單一過量補充，不論是蛋白質、鐵劑、葉酸還是維生素，都是不能缺少的，也不能出現偏食的情況。
如果確實無法把控，可以嘗試咨詢專業的營養師，根據身體情況制定出個性化的飲食方案，保證全面的營養攝入。
產檢合格≠零風險分娩
生孩子就跟鬼門關里走一遭一樣，這不是危言聳聽，所以很多孕婦也開始重視自己懷孕過程中的各種情況，希望能夠降低分娩的風險。
但如果你也還是跟很多人認為的一樣：產檢指標正常，就不會出現產房意外。
那就大錯特錯，那只能是降低風險，羊水栓塞通常都不會提前給信號燈，它的觸發，有可能只是平時的一個習慣動作，一次正常檢查，甚至是一次孕晚期的飲食習慣。
大家能做的，就是要多聽和照著做，這樣才能將分娩的風險降到最低，才能讓自己和孩子平安。
愿天下所有的孕婦最終都能安全平安的生下孩子！
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