山東
齊魯晚報·齊魯壹點 記者 郭蕊 通訊員 郭兆瑞
五月的濟南，夏日氛圍感拉滿，漫天飛舞的楊柳絮還未散去，風一吹看起來別有一番“詩意”，但對于依賴隱形眼鏡的小伙伴們來說，這簡直是眼睛的“噩夢”。想要安穩度過濟南的飛絮初夏，濟南市眼科醫院（濟南市第二人民醫院）藥學部主管藥師王媛媛請大家注意這幾點：
飛絮天盡量減少長時間佩戴
楊柳絮紛飛的戶外建議優先選擇框架眼鏡。如果必須戴隱形，盡可能選擇日拋型，每日佩戴時長盡量不超過8小時，回家第一時間摘下鏡片，不要戴著隱形眼鏡睡覺、午休。
千萬不要用手揉眼，避免二次污染
隨著氣溫上升，我們出汗明顯變多，汗液里的油脂、鹽分順著眼周流到鏡片上；同時戶外楊柳絮、花粉、灰塵極易黏附在隱形眼鏡表面，堵塞鏡片透氣孔，不僅會讓視線模糊，還會大量滋生細菌。很多人會忍不住揉眼睛，飛絮摩擦角膜，再加上鏡片上的污染物刺激，很容易誘發過敏性結膜炎、細菌性角膜炎，出現眼癢、紅血絲、異物感、分泌物增多等問題。
如果飛絮進入眼睛，不要直接揉眼，可用干凈紙巾輕拭眼周，或閉眼讓其隨淚液自然流出，必要時用不含防腐劑的人工淚液沖洗結膜囊。另外，正在使用抗組胺藥、抗膽堿能等藥期間，建議暫停佩戴隱形眼鏡，因為這類藥物會抑制淚液分泌，加重眼干不適。
夏季鏡片護理必須嚴格
千萬不要用自來水、礦泉水、唾液沖洗、浸泡隱形眼鏡，以免引起眼部感染。
正確的做法是：摘戴前用肥皂洗手，并用無絮毛巾徹底擦干（潮濕的手更易粘附細菌）。在每次摘鏡后用專用護理液揉搓（指腹放射狀揉搓）鏡片正反面各10-15秒，去除蛋白沉淀和污物，用足量護理液沖洗干凈后再浸泡。
鏡盒需每天清洗，每周用沸水消毒，每3個月定期更換；鏡盒里的護理液需每天更換，不可“加滿續用”，不同品牌護理液不要混用，嚴格按照說明書規范清潔。夏季氣溫高，護理液應避光、陰涼處保存，不可放在車內或陽光直射處。
眼干發癢，選對眼藥水很關鍵
氣溫升高+空調房雙重干燥，戴鏡后容易干澀不適。日常佩戴時，如果覺得眼睛干澀，可以使用隱形眼鏡專用潤眼液，或不含防腐劑的人工淚液，切勿隨意滴用普通網紅眼藥水、清涼滴眼液、含防腐劑滴眼液，不建議佩戴鏡片時使用，容易損傷鏡片、刺激眼表。切忌把隱形眼鏡護理液當作潤眼液滴眼睛，避免護理液中的緩沖劑和消毒劑會直接刺激角膜。
出現這些情況，立刻停戴及時就醫
如果出現持續眼紅、刺痛、畏光、分泌物增多、異物感強烈、視力無端下降等情況，請立即停止佩戴隱形眼鏡，不要自行滴藥拖延，及時到正規醫院檢查治療。
王媛媛提醒，五月濟南飛絮+初夏高溫雙重考驗，隱形眼鏡佩戴者記住：少佩戴、勤清潔、不揉眼，做好鏡片消毒，遠離污染風險，科學搭配護眼產品，守護好角膜健康，舒適安全度過春夏交替季。
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