那天我又在刷Instagram,手指機械地往上滑。說實話,我對這個應用有點上癮了,但誰不是呢。
然后我看到了一個關于"解釋悲傷"的視頻。很簡短,但我停在那里看了一分鐘。它只是一連串的問題,每問一個,悲傷的意義就變一點。
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什么是悲傷?
是孩子手里掉落的半顆糖?還是根本沒有糖?還是沒有能握住糖的手?還是你自己摔倒了?還是在別人眼里跌落?或者更糟,在自己眼里跌落?還是沒有眼睛?還是沒有人真正看見你的痛苦?還是連一個可以傾訴的人都沒有?
奇怪的地方就在這里。你換一個角度看,悲傷好像就變了。或者說,變的不是悲傷本身,是它的形狀。
我們其實不該丈量悲傷的,但我們一直在這么做。每聽到一個新的例子,大腦就自動判斷:"這個更慘。"也許確實更慘。但人就是奇怪,不管發生什么,慢慢都能學會與之共處。我不知道為什么,但這讓我覺得既美好又心碎。
我們不會一直哭,也不會一直喊。最后大多數人只是悄悄在心里給痛苦騰了個位置,然后生活繞著它繼續。
有時候安靜到,連自己都忘了它還在那里。
但悲傷是一種感受。感受不是用來比賽的,是用來經歷的。
對孩子來說,那一刻丟了糖就是心碎。對窮人來說,從來得不到那顆糖也痛。對生來沒有手的人,對失敗的人,對成了別人故事里反派的人,對 secretly 覺得自己才是反派的人,對盲人,對孤獨的人。
痛苦一直在換面孔。
所以比較痛苦這件事,對我來說越來越沒有意義了。但我們還是比, constantly。"至少你還有這個。""別人更慘。""你該感恩。"這些話也許是對的,世界上確實有人以我們無法想象的方式受苦。但這能讓你此刻的感受消失嗎?我覺得不是這樣。
孩子為摔壞的玩具哭,是真的難過。成年人失去所愛,是真的崩潰。尺度變了,年齡變了,處境變了,但痛還是痛。
也許悲傷只是隨著我們長大,換了副模樣。
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