北京
上周，我媽給我看了個(gè)視頻。
一個(gè)女人把洋蔥當(dāng)蘋果啃，百萬(wàn)粉絲，幾十萬(wàn)點(diǎn)贊。我們正聊著社交媒體呢，她突然劃到這個(gè)，我倆都愣了一下。
我盯著那個(gè)數(shù)字看了好幾秒。一百萬(wàn)。跟在后面的是密密麻麻的愛(ài)心和評(píng)論。
同一秒鐘，不知道多少人正在發(fā)真正有用的東西——怎么走出情緒低谷，怎么理解自己，怎么把日子過(guò)得更清醒一點(diǎn)。但大家的眼睛，偏偏被一顆洋蔥吸走了。
這讓我停下來(lái)想了一件事。
以前的人也會(huì)追新鮮、找樂(lè)子，但那時(shí)候"有價(jià)值"三個(gè)字是有分量的。現(xiàn)在不是進(jìn)化本身出了問(wèn)題，進(jìn)化很美。問(wèn)題是我們?cè)谕芭艿臅r(shí)候，把好東西落在了身后。
太多人精通怎么消費(fèi)娛樂(lè)，卻很少有人知道怎么消費(fèi)"清醒"。
這很危險(xiǎn)。因?yàn)槟愠掷m(xù)注視的東西，會(huì)慢慢變成你的一部分。你給外界事物的價(jià)值，最后會(huì)變成你給自己的價(jià)值。天天看空洞、短暫、毫無(wú)意義的內(nèi)容，你的情緒和腦子也會(huì)滑進(jìn)那個(gè)空間里去。
時(shí)間是我們最貴的東西。
它是命，是精氣神，是你存在的本身。每一次分心，每一次手指上滑，你都是在把一塊生命割出去送人。送給那些輕飄飄的東西，你就錯(cuò)過(guò)了讓自己扎根、在場(chǎng)、清醒、靠近真實(shí)自我的機(jī)會(huì)。
膚淺會(huì)切斷你和本質(zhì)的連接。
它把你推離你真正想活成的樣子。所以我才覺(jué)得，人得反復(fù)提醒自己什么是真的，什么是真實(shí)的生活。
我自己做過(guò)最對(duì)的事之一，就是戒掉了連續(xù)劇、滾動(dòng)新聞和開(kāi)著當(dāng)背景音的電視。不是因?yàn)橐氵M(jìn)深山，是我發(fā)現(xiàn)那些東西在我體內(nèi)養(yǎng)出了一股很重的情緒天氣，把我從想建的生活里越拉越遠(yuǎn)。
不是 disconnect，是 consciously choose。
選什么進(jìn)腦子，什么進(jìn)情緒，什么進(jìn)你的能量場(chǎng)。因?yàn)槟愠赃M(jìn)去的一切，都會(huì)在體內(nèi)起反應(yīng)。一切。
所以真正該問(wèn)的是：
你的能量放在哪兒了？你的注意力釘在哪兒了？你每天在自己體內(nèi)喂養(yǎng)著什么？你的消費(fèi)習(xí)慣，正在強(qiáng)化你生命里的什么？
你喂什么，什么就長(zhǎng)大。
而你變好的時(shí)候，你周圍的世界也會(huì)跟著變好一點(diǎn)點(diǎn)。
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