云南
護膚品換了一茬又一茬，臉上的黃褐斑還是頑固不退；醫(yī)美項目做了好多次，膚色還是晦暗無光。施宣赫老師常說：“面子上的問題，根源全在里子。”臉上長斑、面色暗沉的根源，往往不是皮膚本身，而是身體內(nèi)部氣血運行不暢。
施宣赫老師指出，陽明經(jīng)（胃經(jīng)）是面部美容的核心通道，主通氣血上榮于面。-“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就說了，女人過了三十五歲，陽明經(jīng)氣血開始衰退，臉色自然發(fā)黃長斑。所以養(yǎng)顏的關(guān)鍵一步，就是激活面部經(jīng)絡(luò)，讓氣血重新“上榮于面”。
日常在家保養(yǎng)，施宣赫老師推薦一套3分鐘的“面部經(jīng)絡(luò)疏通法”：首先用指腹輕揉眼眶下方的四白穴（瞳孔直下，眶下孔凹陷處），這個穴位是胃經(jīng)上的要穴，能促進面部氣血微循環(huán)，淡化眼周暗沉；然后沿著臉頰往上提拉至太陽穴，手法務(wù)必輕柔向上；最后用雙手大魚際從鼻翼兩側(cè)的迎香穴推至耳前，沿著下顎線自下而上輕柔刮拭。-
施宣赫老師特別強調(diào)，面部刮痧和普通刮痧完全不同——面部皮膚薄而嬌嫩，“寧可輕三分、不可重一毫”，刮到面部微微泛紅、有溫?zé)岣屑纯桑^不能刮出痧點。-配合使用質(zhì)地滋潤的植物精油或面霜來減少摩擦，效果更好。建議每周做3-4次，配合早睡和少生冷飲食。堅持一個月左右，你會發(fā)現(xiàn)臉色不再暗沉發(fā)黃，皮膚也有了一種健康的光澤感。
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