當(dāng)孩子抗拒學(xué)習(xí)，討厭學(xué)習(xí)，不要講道理，也不要一直催催催，學(xué)會(huì)【得寸進(jìn)尺教育法】就夠了！

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今天晚上7點(diǎn)

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《如何提升孩子學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力》

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01

有家長(zhǎng)問(wèn)，白老師：

女兒今年讀5年級(jí)，不談學(xué)習(xí)我們母慈子孝，一談學(xué)習(xí)她就眼神渙散，態(tài)度敷衍。

幾乎每周一，語(yǔ)數(shù)英3科老師都會(huì)找上門(mén)來(lái)，無(wú)一例外就是說(shuō)孩子作業(yè)完不成，要我們家長(zhǎng)多督促、多監(jiān)督，簡(jiǎn)直快崩潰了。

我自認(rèn)為還算是個(gè)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)，從女兒1年級(jí)開(kāi)始，我就陪著她一起寫(xiě)作業(yè)、盯著她練字、聽(tīng)寫(xiě)單詞等，那時(shí)她成績(jī)尚可。

可隨著年級(jí)越來(lái)越高，作業(yè)也越來(lái)越多，她就開(kāi)始變得不耐煩，每次寫(xiě)作業(yè)都拖拖拉拉。

有時(shí)候，眼看都深夜11點(diǎn)多了，她還在那磨磨唧唧，一邊寫(xiě)一邊玩，或者干脆就是坐在那里發(fā)呆。

有很多次，我都是強(qiáng)忍著怒火，輕聲提醒她專(zhuān)心些，加快速度。

但女兒卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的，經(jīng)常給我抱怨：“哎呀，媽媽?zhuān)鳂I(yè)真的好多啊，我感覺(jué)寫(xiě)到明天都寫(xiě)不完。”

或者就是一臉無(wú)辜地看著我，嘟囔著：“媽媽?zhuān)@些題目太難了，我腦袋都快炸了，還是不會(huì)。”

雖然同類(lèi)型的題目，我給她講了無(wú)數(shù)遍，但每次只要稍微換個(gè)說(shuō)法，她就又一臉迷茫。

有次周末，她要寫(xiě)作文，我眼巴巴地看著女兒坐在書(shū)桌前，從3點(diǎn)多就開(kāi)始東翻西翻地找素材，折騰到晚上8:30才寫(xiě)了一頁(yè)。

除去中間吃飯1個(gè)小時(shí)，算下來(lái)，她寫(xiě)個(gè)作文居然花了整整5個(gè)小時(shí)！

這是什么孩子啊！我實(shí)在忍不住，朝她大吼：

你怎么回事啊？寫(xiě)個(gè)作文要這么久？你看看這都幾點(diǎn)了，你才寫(xiě)了一頁(yè)！你這速度，烏龜都比你快！

我邊吼邊想，現(xiàn)在才小學(xué)就這么費(fèi)勁，等上了初中，那豈不是要折騰到半夜三更？

想想我就愁得腦仁疼。

02

針對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)經(jīng)常磨蹭的孩子，我在這里分享一個(gè)非常有效的教育方法——“得寸進(jìn)尺教育法”。

這來(lái)源于一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：

研究人員隨機(jī)去到一戶(hù)人家里，請(qǐng)家里的主婦們?cè)凇逗粲醢踩{駛》的冊(cè)子上簽名，大部分主婦覺(jué)得只是小事一樁，輕松答應(yīng)。 兩周后，當(dāng)研究人員提出，在她們門(mén)前的院子里，立一塊“謹(jǐn)慎駕駛”警示牌時(shí)，先前簽了名的主婦中，幾乎都同意了。 而先前沒(méi)有簽名的主婦，僅有不到17%答應(yīng)。

這表明，想要讓一個(gè)人，做一件事情，如果從一件難度小的事情開(kāi)始，這個(gè)人就很容易接受；一旦這個(gè)人邁出去了第一步，就更容易接受后續(xù)更多、更大的挑戰(zhàn)。

如果一開(kāi)始就提出比較難的要求，則很容易遭到拒絕，事情就很難開(kāi)展下去。

這就是“登門(mén)檻效應(yīng)”，也叫做“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”。

具體指，一個(gè)人一旦接受了他人的一個(gè)微不足道的要求，為了避免認(rèn)知上的不協(xié)調(diào)，或想給他人一個(gè)前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

這種現(xiàn)象，就像去爬山，得從腳下的階梯開(kāi)始，一腳一個(gè)臺(tái)階地往上攀，才能登上山頂，看到最美的風(fēng)景。

所以啊，在教育孩子的時(shí)候，也一樣，別想著一步登天，得腳踏實(shí)地，一步步慢慢引導(dǎo)孩子，從易到難，逐漸走得更快、更遠(yuǎn)。

很多家長(zhǎng)總是心急如焚，期待孩子能瞬間脫胎換骨，為此還用過(guò)強(qiáng)制和懲罰的方法，但現(xiàn)實(shí)是，這樣做只會(huì)讓孩子更加叛逆。

想要孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，自我負(fù)責(zé)，就得“得寸進(jìn)尺”，步步為營(yíng)，適度推進(jìn)，不能一口吃成個(gè)大胖子。

得從一點(diǎn)一滴開(kāi)始，設(shè)置小目標(biāo)，一步一步走，慢慢引導(dǎo)她，從而激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，真正愛(ài)上學(xué)習(xí)。

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《如何提升孩子學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力》

03

“得寸進(jìn)尺”教育法的具體運(yùn)用，可以從下邊3個(gè)方面去做，這些方法看著簡(jiǎn)單，效果卻出奇地好！

1、讓孩子感受，什么叫做“我說(shuō)了算”——鼓勵(lì)孩子參與制定目標(biāo)，最好是難度小且容易完成的。

學(xué)習(xí)本就是孩子自己的事，放手讓她自己掌控，自己當(dāng)家作主，去制定屬于她的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這樣，她才能更有動(dòng)力，更有方向地去追求進(jìn)步。

在和孩子討論寫(xiě)作業(yè)的問(wèn)題上，可以充分尊重她的想法，最后達(dá)成一致，比如：

只要在晚上10點(diǎn)前完成作業(yè)就行； 只要專(zhuān)心寫(xiě)10分鐘，就可以自由活動(dòng)5分鐘。

這些都是孩子思考之后的安排，心態(tài)也會(huì)從“我是被逼著做的”轉(zhuǎn)變成“這是我自己安排的”。

他的行動(dòng)力和做事動(dòng)機(jī)，會(huì)發(fā)生截然不同的轉(zhuǎn)變，從打工者，變成創(chuàng)業(yè)者。

2、家長(zhǎng)做好正面評(píng)價(jià)工作，對(duì)孩子做得好的地方，及時(shí)認(rèn)可和肯定，讓孩子形成“微小成就感”。

當(dāng)孩子實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)時(shí)，及時(shí)肯定和認(rèn)可他，讓她不斷地積累成功經(jīng)驗(yàn)。這種小小的成就感，能讓孩子更有信心，更有動(dòng)力繼續(xù)往前沖！

很多家長(zhǎng)總像只“盯梢”的貓頭鷹，總覺(jué)得孩子學(xué)習(xí)得靠盯——她一個(gè)人哪行？她根本不自律不自覺(jué)，沒(méi)我她得反了天去！

家長(zhǎng)從心底里不相信她能做好，就算她表現(xiàn)好了，也吝嗇夸獎(jiǎng)，只會(huì)催她更努力。

孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力自然慢慢就沒(méi)了。

我們可以準(zhǔn)備個(gè)小本子，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)的時(shí)間。

看著本子上記錄的進(jìn)步，孩子也會(huì)特別自豪，越來(lái)越有自信！

3、不要急于求成，要等孩子完成目標(biāo)后，再設(shè)立新目標(biāo)，一步一個(gè)腳印，先穩(wěn)穩(wěn)地“得寸”，再慢慢“進(jìn)尺”。

如果孩子的成績(jī)落后太多，也不能太著急，可以和孩子坐下來(lái)好好商量，每天攻克一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，先建立自信，再慢慢提高目標(biāo)。

咱們不求快，只求穩(wěn)。只要你能把課本上的知識(shí)點(diǎn)理解透，練習(xí)題做得熟練，那咱們就算完成了一個(gè)小目標(biāo)。

別小看一個(gè)個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，就是他“跳一跳”就能“夠得著”的目標(biāo)。

當(dāng)她完成一個(gè)小目標(biāo)，我們就立馬給她點(diǎn)贊，肯定她的進(jìn)步。

有了這些不斷地正向反饋，孩子學(xué)習(xí)的勁頭就會(huì)更足。

如果你也在為教育孩子怕難、怕苦、嘴上喊口號(hào)，定目標(biāo)卻不行動(dòng)等等問(wèn)題而煩惱，別灰心、別喪氣，建議你也來(lái)試試“得寸進(jìn)尺”教育法，幫助孩子邁出艱難的第一步！

萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要孩子開(kāi)始，我們就不斷肯定、不斷認(rèn)同孩子的付出，就一定能夠慢慢把孩子的自主、自立、自驅(qū)能力培養(yǎng)出來(lái)！

預(yù)約今晚7點(diǎn)直播

《如何提升孩子學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力》

面對(duì)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，找不到學(xué)習(xí)目標(biāo)和意義，真心你來(lái)讀讀復(fù)旦大學(xué)沈奕斐教授的《優(yōu)勢(shì)累積》這本書(shū)！

這本書(shū)不講空洞大道理，全是貼合中國(guó)家庭的實(shí)用方法。精準(zhǔn)解決了家長(zhǎng)頭疼的難題：孩子不愛(ài)主動(dòng)學(xué)習(xí)、經(jīng)不起挫折、情緒暴躁、親子溝通不暢、青春期逆反等等。

教我們?nèi)绾谓o孩子做情感支持，貼正面標(biāo)簽，如何抓大放小，不再糾結(jié)小毛病，專(zhuān)注放大孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子體驗(yàn)成就感，積累成功經(jīng)驗(yàn)，找到自我激勵(lì)機(jī)制，用正向積累幫孩子養(yǎng)成自驅(qū)力和抗壓能力，培養(yǎng)“我可以”、“我能做”的信念！

推薦所有家長(zhǎng)去讀一讀，語(yǔ)言也很通俗易懂，你一定讀得懂，學(xué)得會(huì)，用得來(lái)！

點(diǎn)亮“在看”，愿我們的孩子越來(lái)越好，我們的家庭與人生越來(lái)越幸福！

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