有人瘦二三十斤？青浦竟有這套減重方法！

還在盲目節(jié)食、胡亂減肥？

不用四處奔波求醫(yī)，

青浦早已把專業(yè)體重管理服務(wù)送到居民身邊。

針對超重肥胖、“三高”困擾、代謝變差等普遍問題，青浦搭建區(qū)級醫(yī)院+社區(qū)衛(wèi)生中心+家庭醫(yī)生三級體重管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，從大醫(yī)院專科診療，到家門口社區(qū)門診，再到家庭醫(yī)生一對一跟進，一套完整科學(xué)的減重健康服務(wù)，已經(jīng)覆蓋全區(qū)15分鐘健康生活圈。

區(qū)級醫(yī)院專科發(fā)力！科學(xué)減重不盲目

中山醫(yī)院青浦分院作為全區(qū)體重管理核心機構(gòu)，四年前就開設(shè)規(guī)范化體重管理門診。

每周一至周五下午，內(nèi)分泌科常態(tài)化接診減重人群，同步調(diào)理高血壓、高血脂、高尿酸等肥胖引發(fā)的慢性病；每周二下午體重管理專病門診，針對性解決各類減重難題。

醫(yī)生坦言，大家的健康需求變化十分明顯：從最初每日寥寥數(shù)人就診，到如今每天下午二十多位患者前來咨詢，越來越多人意識到，減重不只是為了體態(tài)好看，更是為了穩(wěn)住身體健康指標(biāo)。

針對重度肥胖、多種慢性病疊加的人群，醫(yī)院整合內(nèi)分泌、中醫(yī)、營養(yǎng)、外科多科室力量，開設(shè)MDT多學(xué)科聯(lián)合門診，同在每周二下午坐診，因就診人數(shù)過多，目前已經(jīng)實行限號接診。

近半年已有多名重度肥胖者，在專業(yè)方案指導(dǎo)下健康減重30—50斤，體重越高、代謝問題越復(fù)雜的人群，身體改善效果越直觀。

很多人減肥只看體重數(shù)字，醫(yī)生特別提醒：真正健康的減重，減掉的應(yīng)該是脂肪，而非肌肉。醫(yī)院會通過體脂、肌肉量、代謝指標(biāo)綜合評判，即便體重下降，若流失的大多是肌肉，也會第一時間調(diào)整方案，拒絕傷身式減重。同時提醒，減重藥物屬于處方藥，切勿自行購買服用。

社區(qū)全覆蓋！在家門口就能輕松減重

不用跑大醫(yī)院，青浦11個街鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，全部開設(shè)體重管理門診，體重管理正式納入家庭醫(yī)生簽約常規(guī)服務(wù)，日常調(diào)理、溫和減重，在家門口就能完成。

白鶴鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心創(chuàng)新推出五大主題服務(wù)，分時段開展運動指導(dǎo)、營養(yǎng)賦能、代謝重啟、特殊人群關(guān)愛、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)。醫(yī)生根據(jù)每個人的體質(zhì)、身體狀況、生活習(xí)慣定制專屬方案，家庭醫(yī)生全程跟蹤回訪，不少簽約居民血壓、血糖、血脂都得到明顯改善。

華新鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主打中醫(yī)特色減重，中藥調(diào)理+撳針理療雙管齊下，搭配專屬飲食、運動定制處方，患者每周定期復(fù)診調(diào)方。開診至今已服務(wù)近200人，服務(wù)人次超千次。

堅持規(guī)范調(diào)理3個月以上的居民，平均體重可下降5%—10%，脂肪肝、血糖血脂異常等問題，也能得到有效緩解。

“調(diào)理之后體重從150斤降到130多斤，身體輕快不少，血壓血糖也平穩(wěn)多了。”前來就診的馮阿姨，說出了不少居民的真實體驗。

減重不止變苗條，更是慢病提前預(yù)防

肥胖是“三高”、心腦血管問題的重要誘因，做好體重管理，就是把疾病防控往前移。

接下來青浦將持續(xù)優(yōu)化三級診療體系，強化區(qū)級醫(yī)院對社區(qū)門診的技術(shù)幫扶與人才培養(yǎng)，繼續(xù)推行中西醫(yī)結(jié)合減重模式，讓更多人在家門口享受安全、專業(yè)、靠譜的體重管理服務(wù)。

記者：趙凌云

攝影：趙凌云

編輯：李璨（名優(yōu)）、金禮宸（實習(xí)）

責(zé)任編輯：王陽（首席）

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