你有沒有發現,有些人明明快要得到想要的了,卻在最后一刻搞砸一切。
升職機會來了,他突然開始拖延。感情穩定了,她莫名其妙挑刺吵架。不是不想要,是不敢要。
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這種自我破壞,往往和童年有關。小時候如果每次開心都被打斷——考了高分換來的是"別驕傲",分享了喜悅被潑冷水——大腦就會記住:幸福后面跟著危險。
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長大后的你,不是不想幸福,是潛意識里覺得"我不配"或者"反正會失去的"。于是親手搞砸,至少"失去"是自己選的,比被動等待打擊好受一點。
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識別這個模式,是改變的第一步。下次幸福來敲門時,試著不逃。
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