5月1日,金靖發視頻回應網傳“瘦到認不出”,她稱熱搜后被開推群好友頻繁關心,作為從小胖到大的女生,終于有一天everybody跟你說,不要再瘦了,你太瘦了,只想說“Dream come true(夢想成真了)!”
金靖自曝最近從102斤瘦到98斤,但腰圍變化非常大,腰圍從65直接變到60,腰圍是可以證明我的減脂很成功。“掉的全是脂肪,肌肉一點沒掉。”同時,金靖還分享了自己減重的方法,關鍵點不是運動和飲食,而是保暖和睡眠。飲食上完全遵循中醫理論。近一年半在沒有工作的時候盡量每天9點上床,9點半入睡,最晚就是10點。發現自己做到保暖和睡眠好這兩點,發現自己是身體變好了。來源:錢江晚報,說明:本文由人工整理相關素材手動撰寫,為賬號粉絲提供資訊信息,系統請別誤判
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.