湖北
5月5號，夏天正式報到。
天氣一熱，人就容易蔫兒——吃不下、睡不香、渾身沒勁。老一輩管這個叫“苦夏”或者“疰夏”。那怎么讓家里人舒舒服服地跨進夏天呢？咱們的祖先早就琢磨透了，留下三樣簡單不費錢的小習俗。
頭一樣：煮幾個立夏蛋。
“立夏吃了蛋，石頭也能踩
得爛。”這話聽著夸張，但道理實在。雞蛋圓滾滾的，象征日子圓滿、不空落。入夏后脾胃容易鬧脾氣，雞蛋溫和補氣，老人孩子都能吃。小時候大人還會用彩線編個網兜，把蛋裝進去掛在孩子胸口，跟小伙伴“斗蛋”，碰碎了就剝開吃掉。好玩、好吃，還補了夏天的底氣。
第二樣：立夏稱稱人。
老話說“立夏稱一稱，到老不落病”。搬一桿大秤往房梁上一掛，全家挨個坐上去。不求胖了幾斤幾兩，只求心里有個數——整個夏天不脫相、不掉隊，安安穩穩地過日子。這個習俗據說傳了一千多年，現在家里沒大秤，就站上體重秤看一眼，提醒自己：天熱也別糟蹋身體。
第三樣：嘗一口立夏鮮。
什么季節吃什么東西，這叫順著天時吃飯。立夏有“三鮮”的說法：地里長的蠶豆、莧菜、蒜苗；樹上掛著櫻桃、枇杷、杏子；水里游的河蝦、黃魚、螺螄。不用湊齊，挑一兩樣家里愛吃的，嘗個新鮮就夠。清淡爽口，開胃解膩，比大補藥來得實在。
你看，老規矩不老舊，是日子里的體貼。明天立夏，抽空煮幾個蛋，稱一下體重，買兩樣時令菜——夏天就這么順順當當地開始了。
祝你和家人胃口好、精神足，一整個夏天都踏實。
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