海外掀起 “成為中國人” 熱潮，中國式生活為何風靡全球｜鳳凰聚焦

打開現在的互聯網，爆火的有這么一種接地氣的生活風尚：背手遛彎耍太極、喝著熱水穿秋褲、移動支付逛京滬。帶火這股風潮的可不是北京胡同大爺，而是西方尤其是美國的Z世代年輕人，他們在社交媒體上學著中國人過日子，而且是盡可能極致地學，號稱Chinamaxxing,“變身中國人”怎么就成了“時髦”標簽？

Chinamaxxing 刷屏海外

如果問到目前為止的2026年，老外自媒體上最火的梗是什么，Chinamaxxing和Becoming Chinese絕對會上榜。這股熱潮從2025年刮到了2026年，大批膚色各異的老外，都過上了自己認為的中國式生活，并分享到了自媒體上。其中點贊最高的視頻高達82萬。

China Maxxing由中國和極致化兩個詞組成，意思是“極致的中國化”。Becoming Chinese則是極致中國化浪潮中最醒目的標簽，意為“成為中國人”。

打著這兩個標簽的視頻，內容往往是早起就煮養生茶，喝熱水，喝中藥，穿著暖和的拖鞋，甚至學著中國大爺把鑰匙別在褲腰帶上。有些視頻的背景音樂，還是中文的抖音熱曲。“中國式”的生活方式，也隨著這些TikTok視頻被熱捧，刮起了潮流旋風。

在一條美國網紅凱制作的視頻中，她一本正經地向粉絲介紹起了成為中國人的經驗：“早起我需要喝點熱水或者喝點湯。中國新年是2月19日，1月1日不算數，2月17日才是新年。”

許多外媒關注到了這種火熱現象，并分析隨著“美國夢”的幻滅情緒蔓延，從白宮的外交沖擊到愛潑斯坦案的曝光引發政壇丑聞，全球逐漸對其他文化敘事敞開大門。而中國抓住了機會，深植于日常生活：強調健康的生活方式和民俗傳統。

秦良玉，就是一位年輕的自媒體博主，來自突尼斯。她說著一口流利的中文。在社交媒體上，良玉分享了她的中國式生活，比如跟朋友分享辣條，穿著中國傳統服飾跳舞，和朋友一起打太極等。

對于Chinamaxxing浪潮，良玉有著自己的看法，“不住在中國的人看這些年輕人會覺得奇怪，但是我不覺得奇怪。我在中國待了兩年差不多，最開始我不喜歡喝熱水，我覺得不行，不理解。現在我不喝冰水，主動喝熱水，還喜歡散散步，跟阿姨們說話。”

美國人韋大，也認為這股潮流不錯。“嘗試各種事情真的很重要。我為臉書工作了很多年，為了工作，有時我們會捏造一些視頻，為此我甚至有點感到罪惡。我也有自己的社交媒體，我明白人們會為了獲取粉絲和關注去跟風制造一些視頻。但我想，這會讓越來越多的美國人愿意真實地嘗試純正的中國文化和傳統。中國和美國人，如果能從彼此文化中最優質的那部分多了解多學習，就越有利于理解對方，獲得成長。”

這些追捧中國生活方式的老外年輕人，也刺激了國外對中國商品的需求。刮痧，就受到了追捧。據英國《金融時報》報道，制造刮痧板的廠家表示，海外市場正變得越來越重要。同時，熱水袋等產品的訂單也在增長。

除了中國生活方式，中國的美食也在外網實實在在地火了大半年。榮昌鹵鵝，這道深藏在中國西南小鎮的美食，隨著網紅“甲亢哥”的中國行，被推廣到了全世界。在一條廣為流傳的視頻短片中，“甲亢哥”大口嚼著這種色澤金黃、外皮酥脆的佳肴。而將榮昌鹵鵝推薦給“甲亢哥”的榮昌江哥也在外網成了網紅。許多美國粉絲來找他打卡留影。

成為中國人浪潮中，中國的家常菜大米粥被許多洋抖博主追捧：擁有37萬粉絲的美國博主安吉麗娜就在一條點贊過萬的視頻中教粉絲煮粥。

潮來潮起：免簽政策大放開，入境游爆發式增長

外媒分析，這些“中國化”的熱潮，究其主要推手，似乎是中國的入境免簽政策。這項政策可追溯到2013年，隨著《出入境管理法》落地，中國正式設立了72小時過境免簽政策，設立試點，開始向全國推廣。而這項政策在2023年迎來了大爆發。2023年11月，中國將過境免簽適用國增加到54國，2024年12月，又將過境免簽重磅升級為240個小時，合10天。同時，中國對47個國家實行30天的入境免簽政策。到2025年6月，中國共對55個國家適用過境免簽。

這些利好，令“中國行”大為發酵。

國際關系學者儲殷分析，我們其實一直在呼吁發展入境游，原因有二：其一，它能突破國家傳統宣傳瓶頸，讓外國人講述中國故事與在華體驗，更取信于人；其二，我們自身宣傳推廣受觀念和經驗的限制，外國人傳播效果反而更佳。

根據中國官方的統計數據，2025年，全國入境游游客達1.545億人次，增長17.1%。入境游客總花費1311億美元，較上年增長39.2%。通過免簽入境的外國人共3008萬次，增長49.5%。

而2026年，增長勢頭依然強勁。中國的旅游從業者樂觀看好中國將成為入境游全球第一的國家。

今年五一，隨中國出游大軍一同游覽中國風貌的，還有大批老外游客。椐統計，今年五一，法國、英國的游客同比增長了兩倍。韓國游客赴華旅行占其出境游的30%。部分熱門城市，入境游的游客增長超過40%。在外國社交媒體上，中國旅游成為熱詞，相關話題在TikTok上的播放量直沖10億。

老外最驚艷中國

安全感、高鐵、無人科技、城市魅力

中國的驚奇發現系列，在自媒體上是最受歡迎的視頻類型。老外博主們將初到中國的體驗分享到社交媒體上，將中外的不同進行對比，引發大量關注。其中中國交通更是高頻話題。多位博主夸贊中國高鐵舒適，美國網紅娜漢姐借此批評本國政府功利化建設公共交通，強調公共設施不該一味追求盈利、而應服務民生與社會發展。另有美國博主驚嘆中國地鐵井然有序，直言臟亂差、不安全的紐約地鐵與之形成鮮明反差。

外國博主熱衷于在中國做一種測試，將護照和電腦放在公共區域，過半個小時再回來，東西紋絲不動。還有博主拍攝到，中國的大街上，快遞就擺在室外，似乎根本不怕有人拿。在一條點贊2.6萬的TikTok視頻中，老外博主Brad拍攝一個完全無人值守的超市，贊嘆沒人看管，也沒人偷竊。

這些體驗匯成一個熱詞——“中國式安全感”，在社交媒體平臺上持續引發熱議。

中國到底有多安全，一組數據也許能從側面解釋熱詞的發生。2025年，中國刑事案件的立案數量同比下降12.8%，創本世紀以來最低，是全球命案、刑事犯罪及槍爆案件發生率最低的國家之一。民眾安全感達98.23%，連續六年保持在98%以上。

儲殷更是感嘆，不出國可能不知中國治安之好，巴塞羅那去了六七次每次都丟東西，巴黎更是常遇搶奪。沒有國家是完美的，但中國安全度極高，雖也有丟外賣的情況，但堆積如山的外賣證明絕大部分安然無恙。這得益于近十年社會進步，如天網系統覆蓋、警力下沉等。

而中國在人工智能、機器人和無人化方向的發展，也令老外倍感震驚。百萬粉絲網紅馬克在自媒體上分享了他在中國和機器人斗舞的視頻，視頻結尾，馬克開玩笑說，如果你去中國旅行，我建議，別和機器人打架。

儲殷評論，不能僅僅讓老外來華局限于吃喝玩樂。中國社會的優勢顯著，當下文旅多聚焦傳統的人文歷史，但今日中國對外展現的，不僅是文明古國，更是一個多元鮮活的當代社會。

中國吸引力進入 “眼見為實” 時代

北上廣深，是老外中國游最熱門的城市，常年霸榜的頂流。上海，在許多博主精心制作的中國游視頻中，被稱為中國最富有的城市。這里的高樓大廈，外國建筑物群，鱗次櫛比的咖啡館等，讓許多外國人感到既熟悉，又新奇。北京的故宮、頤和園、長城、三里屯，以及二環內的胡同都是老外愛扎堆的地方。深圳，在海外平臺上已經成為中國最有未來感的城市之一。除此之外、西安、杭州等中國城市也頗受老外歡迎。

而近年來，在海外平臺竄紅速度最快的，當屬重慶和成都。這兩座位于中國西南的城市擁有著獨特的氣質。2025年，大網紅“甲亢哥”的中國行就包含這兩座城市，成都和重慶也因此更為爆火。也有很多老外稱重慶是“賽博城市”。椐重慶官方數據，2026年一季度，重慶江北機場的入境游客增長106%。入境游在重慶正處于爆發式增長的階段。

這座兩江匯聚之城充滿了活力，充滿了江湖氣。老外甚至認為這里很像拉美。在自媒體上，很多老外挑戰吃重慶火鍋。在重慶輕軌下拍攝吃火車的打卡照。落差22層樓的魁星樓幾乎是每個到重慶的老外都會來的網紅打卡點。

而成都，是另一個在海外社交媒體上熱度迅速竄升的中國網紅城市。大熊貓的故鄉，充滿未來感的圖書館、音樂噴泉，悠閑的生活方式。在許多老外的描述中，成都超越了預期。

近年來，成都入境游的增長長期位居全國前五名。今年五一，成都入境游較上年增長40.7%，其中英國游客同比增長5倍，是中國最熱門的旅行目的地之一。

韋大是一名美國博主，來自加利福尼亞州。他對中國云南的城市大理一見傾心。現在，韋大已經完全愛上了中國式的生活。在一條介紹中國如何過春節的視頻中。韋大一邊彈唱，一邊畫面展示他在打麻將，在村口小河釣魚，去樓下按摩店理療推拿，陪家人吃飯等。他還懂了點中國式的人情世故，和長輩打麻將的時候記得輸錢給他們。他穿著中國傳統服裝，陪丈母娘看春晚。一條韋大的弟弟和弟媳第一次來中國，韋大帶著他們一同吃宮廷宴的視頻獲得了最多的點贊。

韋大在采訪中表示，“我喜歡中國文化，在美國長大的人受到媒體宣傳的影響，對中國的印象非常狹隘。所以我認為能夠分享這些經歷真的很有必要。對于中國人來說，能夠看到外國人來，并真正享受他們的國家也是件好事。中美都有很美好的地方，需要被分享。

儲殷認為，隨著外國人增多，我們愈發淡定，好處讓他們自己去發現。新時代下，中國展現新的競爭力與吸引力，更貼合大眾、更下沉垂直。依賴媒體作為中介與精英轉述漸顯多余，算法推送、互聯網垂直觸達及直播，更能讓人身臨其境。中國已步入“眼見為實、百聞不如一見”的新階段。

突尼斯人良玉和美國人韋大，都是中國熱引發的自媒體浪潮中的縮影。這股自媒體分享浪潮也源源不斷地吸引各國民眾希望安排一次China Travel。

良玉作為“過來人”，給第一次來中國的老外的建議是，“不要看海外視頻，也不是所有的都不能看，偏激的真的不要看，不要相信。記得下載幾個中國的APP，只要你有豆包和小紅書，想去哪兒，想吃什么都有，都有很多很多推薦。”

韋大則認為，“也許很多15年前，20年前來過的人會告訴你，這里的食物不同，會抱怨這里不如我們的國家，廁所也不好用等等。但是現在完全不同了，很適合西方人來中國，放松，沉浸，你就會發現這里真的很有趣。”

來源：鳳凰聚焦

編輯：王津捷