“五一”假期里,登山、露營、踏青賞春成為許多人的出行首選。在享受美好春光的同時,一種藏匿于草叢、灌木中的“小黑點”也開始活躍起來——蜱蟲,這種不起眼的吸血小蟲可傳播多種疾病。當前正值蜱蟲活動高峰期,科學防蜱不可掉以輕心。
認識蜱蟲
蜱蟲可傳播多種疾病,危害不可小覷。它是僅次于蚊蟲的重要病媒生物,可攜帶病毒、細菌、原蟲等多種病原體。
蜱蟲傳播的主要疾病包括發熱伴血小板減少綜合征、萊姆病、森林腦炎、蜱傳回歸熱、斑點熱群立克次體病、人粒細胞無形體病、克里米亞剛果出血熱等。
蜱蟲體型微小(幼蜱僅1~2毫米),常潛伏在低矮灌木、草叢、落葉堆等溫暖潮濕處。當人或動物經過時,蜱蟲攀附至人體,尋找皮膚薄弱處叮咬吸血,可持續數日至一周。一只攜帶病原體的蜱蟲,若叮咬時間足夠長,就可能將病原體傳入人體,引發上述疾病。最危險的是,蜱蟲吸血時會分泌麻醉物質,叮咬時幾乎無痛感,極易被忽視。因此,防蜱不僅是防叮咬,更是防多種傳染病的威脅。
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(圖源:中國疾病預防控制中心)
蜱蟲活躍期與分布
蜱蟲在我國分布廣泛,每年3~10月為主要活躍期,高峰集中在5~7月。丘陵、山區、草叢、灌木叢等環境是蜱蟲的主要棲息地。五一期間,正是華中、華東和華北地區蜱蟲活動高峰期,需格外警惕。
容易被蜱蟲叮咬的
高風險場景
露營野餐:草地坐臥、帳篷搭建等;
山林徒步:穿越灌木叢、采摘野菜等;
寵物互動:遛狗至草叢后未檢查寵物體表;
茶園采摘:丘陵茶園勞作、體驗采茶、農家樂田間活動等。
公眾防護四步法
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穿衣:
“緊、長、淺”
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驅避劑:
“涂抹+噴灑”
皮膚暴露部位:使用含避蚊胺(DEET)、羥哌酯(派卡瑞丁)、驅蚊酯等有效成分的驅避劑,按產品說明適時補涂。
衣物裝備:可使用含0.5%氯菊酯的氣霧罐處理衣物和帳篷(具有殺蜱效果)。注意:氯菊酯僅限用于衣物,不可直接用于皮膚。
寵物防護:出發前為貓、犬使用獸用驅蜱藥物(如非潑羅尼滴劑)。
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出行規劃:
“避、備、查”
避:避免在草地、灌木叢、落葉堆等蜱蟲活躍區域長時間坐臥。露營時選擇干燥開闊地帶,清理帳篷周邊雜草,鋪設防潮墊。
備:隨身攜帶尖頭鑷子、碘伏、酒精棉片,用于應急處理。
查:野外返回室內前,先抖凈外套、背包;進入室內后盡快淋浴,并進行全身檢查,重點查看頭皮、耳后、頸部、腋窩、腰部、腹股溝、大腿內側、膝蓋后側、腳踝下方等皮膚薄嫩褶皺隱蔽處。攜帶寵物者,也需認真檢查寵物體表。
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叮咬后正確處理:
切勿亂拔
?錯誤做法(切勿嘗試!)
1.用手直接拔拽或捏碎蜱蟲;
2.用火燒、煙頭燙蜱蟲尾部;
3.涂抹指甲油、凡士林等“悶死”蜱蟲。
——以上操作會導致蜱蟲反吐唾液,增加病毒注入風險,或使口器斷裂殘留于皮膚內。
?正確做法
1.穩定情緒:保持冷靜,讓同伴協助,在光線充足處操作。
2.準確拔除:用酒精涂抹蜱蟲使其頭部放松,如無酒精,可直接用尖頭鑷子盡可能貼近皮膚表面,夾住蜱蟲口器,以穩定、均勻的力度垂直向上拔出,切忌扭轉、猛拉。
3.消毒處理:取出后,立即用碘伏或酒精消毒叮咬部位和雙手。
4.觀察14天:密切觀察身體狀況。一旦出現發熱、乏力、肌肉酸痛、惡心等不適,立即就醫,并主動告知醫生蜱蟲叮咬史或野外活動史。
若蜱蟲叮咬較深、口器殘留,或自己沒有把握規范操作,應盡快前往醫療機構處理,切勿拖延。
“五一”假期,風景雖好,健康第一。做好個人防護,遠離蜱蟲威脅,請廣大公眾牢記:穿衣緊長淺、驅蟲涂噴全、歸家細檢查、叮咬不蠻干、發熱早就醫,祝您和家人度過一個安全、愉快的假期!
來源:中國疾病預防控制中心
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