四川
《中國防癌健康生活方式守則》第十二條
避免長時間日光暴曬
紫外線輻射被列為1類致癌物，可損傷DNA，增加皮膚癌（包括黑色素瘤和非黑色素瘤皮膚癌）發生風險。
防曬措施：
? 避免正午強光長時間暴曬
? 涂抹防曬霜、戴帽子、戴太陽鏡、打遮陽傘
? 穿防曬衣，減少皮膚暴露
防癌要點：科學防曬，保護皮膚，降低皮膚癌風險。
《中國防癌健康生活方式守則》第十三條
保持室內通風，空氣污染時減少出行，外出時佩戴口罩
室外空氣污染及其顆粒物、二手煙、甲醛、苯以及燃煤產生的室內排放物被列為1類致癌物。
燃燒生物質燃料(如木材)產生的室內排放物和高溫油炸產生的油煙排放物列為2A類致癌物。
長期暴露于這些污染物可能顯著增加肺癌發生風險，并與鼻咽癌、喉癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤和白血病等多種癌癥的發生相關。
日常做到：
? 空氣好時多開窗通風
? 做飯開抽油煙機，用清潔能源
? 裝修選環保材料
? 霧霾、重污染天：減少外出，必須外出佩戴防護口罩，不開窗。
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