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張雪峰因心源性猝死離世后,不少人注意到,他生前曾被網友提醒過嘴唇發紫,可能存在心臟問題。
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最近,50歲的陸毅在一段視頻中,嘴唇明顯偏深發紫,大量網友紛紛勸他趕緊去做體檢,擔心和張雪峰一樣。
4月26日,陸毅分享自己的體檢情況,結果出人意料:心臟結構和功能沒啥問題,但體重超標,血壓也偏高。
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“我身高1米8,體重180斤,接下來要開始科學飲食,鍛煉身體,爭取三個月或者半年,能減下來一點體重。”
那么,嘴唇發紫和心臟到底有沒有關系?
大部分嘴唇發紫,和心臟無關
嘴唇發紫在醫學上被稱為口唇紫紺,但大多數情況下,它是鮮紅色的。
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這是因為紅細胞里的血紅蛋白就像一個個"小貨車",裝滿氧氣后運送到全身各處。
當血液中沒有攜帶氧氣的空貨車比例過高時,皮膚和黏膜就會呈現出青紫色。
嘴唇因為皮膚最薄、血管最豐富,是全身最早、最明顯出現這種變化的部位。
心臟正是驅動這些小貨車奔跑的"水泵"。
如果心臟出了問題,比如存在先天性缺損,讓沒經過肺部氧合的靜脈血直接混進動脈血;
或者心臟泵血能力下降,導致全身供氧不足,確實會出現嘴唇發紫的情況。
但日常生活中,90%以上的嘴唇發紫都和心臟沒有關系。
2026年發表在《國際化妝品科學雜志》上的一項針對514名女性的研究顯示,天然唇色存在明顯的個體差異,最終可歸納出53種不同的唇色類型,并不存在一個絕對統一的標準顏色。
所以有些人的唇色就是天生偏深的,小編記得,陸毅在年輕時就已經是這樣的唇色了。
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再加上現在體重180斤、血壓偏高,末梢循環稍差,在冷光和濾鏡的作用下,嘴唇就顯得格外發紫。
除此之外,寒冷天氣出門、高原旅行、劇烈運動后、長期吸煙、熬夜疲勞,或者吃了桑葚、藍莓等深色食物,都會出現這種情況。
出現這5種紫紺,一定要及時就醫
雖然大部分嘴唇發紫都沒事,但這個信號絕不能完全忽視,留個心眼兒準是沒錯的。
今年4月初,吉林一位32歲的短視頻博主,就因為聽了網友的提醒撿回一命。
他常年嘴唇發紫卻毫無不適,去醫院檢查后發現,24小時內心臟竟然停搏2次,最長一次達3.1秒,已經達到安裝心臟起搏器的指征。
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所以記住以下這些核心特征,只要符合其中一個,就要及時就醫:
·突然出現的新發紫紺:之前唇色一直正常,近1-2個月內突然明顯變深變紫,排除口紅、食物等外界因素;
·持續性不緩解的紫紺:保暖、休息、喝熱水后,嘴唇顏色仍然沒有明顯改善;
·全身性紫紺:不僅嘴唇發紫,舌頭、牙齦、指甲床、耳垂也同時呈現青紫色;
·伴隨典型不適癥狀:同時出現胸悶、胸痛、心慌、氣短、呼吸困難、頭暈、乏力或暈厥;
·活動后明顯加重:走路、爬樓梯等輕微活動后,嘴唇發紫程度明顯加深,同時喘得厲害。
嘴唇紅潤≠心臟健康
看到這里,可能很多朋友會松一口氣:"幸好我的嘴唇一直很紅潤,看來心臟沒問題。"
這也不一定。
當心臟病處在早期或者沒有發作時,心臟還能勉強把"加滿"氧氣的血液送到全身,嘴唇顏色就是正常的,就像這些情況:
·血壓長期控制不好,已經發展成高血壓性心臟病,但在早期,心功能基本正常;
·有冠心病,冠狀動脈出現了狹窄,但還沒有嚴重堵塞;
·室速、房顫等心律失常,不發作時可能沒有任何感覺。
所以,無論你的嘴唇是什么顏色,只要你有高血壓、高血脂、糖尿病,或者長期吸煙、體重超標、有心血管疾病家族史,都屬于心臟病的高危人群。
這些人即使沒有任何癥狀,也應該定期檢查心臟,把風險控制在萌芽狀態。
-健康觸點原創-
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圖片來源:小紅書
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