太辛苦！成都封訓(xùn)后返京，孫穎莎王楚欽瘦了！國(guó)乒世乒賽賽程出爐

時(shí)間來(lái)到4月份，2026年倫敦百年世乒賽開(kāi)戰(zhàn)在即。就在最近這段時(shí)間，國(guó)乒在成都的封訓(xùn)正式結(jié)束，返回北京。就在成都封訓(xùn)結(jié)束之后，網(wǎng)友捕捉到的一些鏡頭，受到了球迷們的廣泛關(guān)注。

4 月 25 日，當(dāng)國(guó)乒隊(duì)員拖著行李箱走出成都封閉集訓(xùn)基地時(shí)，全網(wǎng)球迷看到孫穎莎等球員和教練員時(shí)，很多人多了一些心疼的情緒。 孫穎莎瘦出了下頜線，王楚欽練出了麒麟臂，連馬琳、王皓這些教練都肉眼可見(jiàn)地掉了秤。四十天 "斷網(wǎng)式" 魔鬼訓(xùn)練，每天三練超十小時(shí)，手機(jī)統(tǒng)一收走，食堂訓(xùn)練館都沒(méi)信號(hào)，這樣刻苦的訓(xùn)練背后，是國(guó)乒對(duì)倫敦世乒賽十二連冠的必勝信念。

成都東站的高鐵站，孫穎莎一身明黃色上衣配白色闊腿褲，戴著棒球帽，笑起來(lái)眼睛彎成月牙，很多球迷說(shuō)莎莎 "像剛放學(xué)的大學(xué)生"。不過(guò)，比較細(xì)心的球迷發(fā)現(xiàn)，孫穎莎瘦了不少，這后面一定是級(jí)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

球迷在社交媒體上留言寫(xiě)到："莎寶瘦了但眼神更狠了！" 更有球迷堅(jiān)信，這次封訓(xùn)肯定又解鎖了新技能"。教練組透露，孫穎莎在集訓(xùn)中重點(diǎn)打磨了反手相持，強(qiáng)化了反手能力，現(xiàn)在的她，是真正的 "無(wú)死角戰(zhàn)士"。

另外，王曼昱戴著黑色棒球帽，灰色短袖配白色長(zhǎng)褲，模特身材配上清冷氣質(zhì)，被現(xiàn)場(chǎng)球迷抓拍后也迅速流傳開(kāi)來(lái)。"據(jù)說(shuō)曼昱通過(guò)封訓(xùn)也有著很大的提升，她反手反拉速度提升 10%，護(hù)臺(tái)面積擴(kuò)大，在模擬賽中零封了模仿早田姬娜的陪練。

作為女隊(duì) "防守大閘"，王曼昱在團(tuán)體賽中向來(lái)是 值得信賴(lài)的，這次封訓(xùn)她還加強(qiáng)了正手進(jìn)攻，能力必然也會(huì)更加均衡。

跟兩位師姐一樣，小將蒯曼也瘦了不少。不用蒯曼最近的壓力也不小，最新世界排名掉出前五，讓這位國(guó)乒女隊(duì)唯一的左手主力壓力山大。洛杉磯奧運(yùn)周期，陳幸同、王藝迪年齡漸長(zhǎng)，陳熠、覃予萱狀態(tài)不穩(wěn)，蒯曼本應(yīng)是 "銜接一代" 的核心。

近期表現(xiàn)的不穩(wěn)定，都是實(shí)打?qū)嵉?。希望蒯曼?jīng)過(guò)這次封訓(xùn)之后，能有更大的進(jìn)步。

男隊(duì)這邊，運(yùn)動(dòng)員們的身形也精煉了許多。王楚欽不僅瘦了，還練出了清晰的肌肉線條，手臂圍度增加 ，看起來(lái)身體對(duì)抗能力顯著提升。不過(guò)，左膝上顯眼的熒光色肌貼，也讓人對(duì)大頭的健康狀況有些擔(dān)憂(yōu)。

作為世界第一，王楚欽被教練組視為男團(tuán)衛(wèi)冕的 "第一核心"，他將是對(duì)陣日本隊(duì)等強(qiáng)敵時(shí)最可靠的大殺器。

梁靖崑走路姿勢(shì)有些別扭，甚至被拍到扶著門(mén)框借力，但教練組最終還是把第五人名額給了他。梁靖崑的身上，也是纏了滿(mǎn)滿(mǎn)的肌貼。封訓(xùn)中梁靖崑眼神堅(jiān)定，狀態(tài)沉穩(wěn)，重點(diǎn)打磨了正手進(jìn)攻的連續(xù)性，相信梁靖崑一定是值得信賴(lài)的。

林詩(shī)棟右腿也纏滿(mǎn)肌效貼，卻難掩少年意氣。據(jù)說(shuō)小石頭在封訓(xùn)中瘦了 5 斤，速度和靈活性大幅提升，反手快撕和正手爆沖的組合拳愈發(fā)成熟。作為男隊(duì) "未來(lái)之星"，他將在倫敦世乒賽承擔(dān) "突擊手" 角色，對(duì)陣日本的松島輝空時(shí)有望上演 "青春對(duì)決"。

除了球員之外，教練員們也非常辛苦。馬琳、王皓、孫遜等人都瘦了一圈，馬琳甚至調(diào)侃自己 "減了個(gè)小肚腩"。四十天封閉訓(xùn)練，教練們比隊(duì)員起得更早、睡得更晚，馬龍、許昕還回歸擔(dān)任陪練，摳細(xì)節(jié)、磨默契，把每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都練到極致。

4 月 27 日 12:00，國(guó)乒將在國(guó)家體育總局舉行出征儀式，下午直飛倫敦，28 日抵達(dá)后立刻投入場(chǎng)地適應(yīng)訓(xùn)練。5 月 2 日17:00，女團(tuán)首戰(zhàn)羅馬尼亞，19:30男團(tuán)迎戰(zhàn)東道主英格蘭，十二連冠的征程正式開(kāi)啟。

提前預(yù)祝國(guó)乒一切順利！