駁斥一項(xiàng)著名的研究結(jié)論“夏令時(shí)會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)”

閱讀文摘

2025年，斯坦福大學(xué)兩位學(xué)者在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》發(fā)表研究論文，聲稱美國(guó)每年兩次切換夏令時(shí)，會(huì)顯著增加心梗、中風(fēng)和肥胖等疾病風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)了全球媒體廣泛報(bào)道和強(qiáng)烈“廢除時(shí)間切換”的呼聲。

兩位專家是利用美國(guó)疾控中心CDC的PLACES數(shù)據(jù)庫(kù)中的29種疾病患病率數(shù)據(jù)，結(jié)合自行建立的晝夜節(jié)律數(shù)學(xué)模型，計(jì)算所謂“年度晝夜節(jié)律調(diào)整的健康負(fù)擔(dān)”，并據(jù)此推斷出現(xiàn)行的夏令時(shí)制度會(huì)損害公眾健康。

然而，來(lái)自西班牙的兩位物理學(xué)家近日在同一權(quán)威期刊上發(fā)表了致編輯信和研究結(jié)果，系統(tǒng)性駁斥了斯坦福大學(xué)學(xué)者的研究結(jié)論，稱其所謂證據(jù)“其實(shí)只是數(shù)學(xué)錯(cuò)覺(jué)”。

他們重新分析了前者的研究所有數(shù)據(jù)和數(shù)學(xué)模型：原研究模型首先計(jì)算的是生物鐘節(jié)律與24小時(shí)自然日長(zhǎng)之間，每天需要微調(diào)的時(shí)間差，然后把這一“調(diào)整量”在一年中簡(jiǎn)單相加，用總和大小代表所謂“健康風(fēng)險(xiǎn)”。

關(guān)鍵錯(cuò)誤在于：作者把每天的調(diào)整幅度都取“絕對(duì)值”來(lái)累加，不區(qū)分是提前或推遲，也不允許方向相反的調(diào)整在數(shù)學(xué)上相互抵消。 兩位物理學(xué)家打了一個(gè)比方：這就像開(kāi)車時(shí)，為了保持在車道中間不斷微調(diào)方向盤(pán)，但有人把所有“左轉(zhuǎn)”和“右轉(zhuǎn)”都當(dāng)成同向累積，最后得出的是“汽車嚴(yán)重偏離車道”的驚人結(jié)論，完全忽略了現(xiàn)實(shí)中微調(diào)本來(lái)就是互相抵消、用來(lái)保持直行的安全駕駛。

他們查看了模型原始數(shù)據(jù)輸出后發(fā)現(xiàn)，這些日常節(jié)律調(diào)整幅度其實(shí)非常小，與模型的時(shí)間分辨率相當(dāng)，而且方向經(jīng)常來(lái)回變化：今天略微向前，明天略微向后，并不存在持續(xù)“越調(diào)越偏”趨勢(shì)。

按照原算法得到的“年度絕對(duì)調(diào)整量”大約只有20小時(shí)，平均每天約3分鐘，只占24小時(shí)日長(zhǎng)的約0.3%。 在他們看來(lái)，這個(gè)數(shù)值主要反映的是模型噪聲，很難想象如何與肥胖癥或急性心腦血管疾病事件的患病率升高，建立可靠的流行病學(xué)關(guān)聯(lián)性。

兩位作者質(zhì)疑原作者并未提供任何有說(shuō)服力的先驗(yàn)假設(shè)或生物學(xué)機(jī)制，進(jìn)一步說(shuō)明為何這樣一個(gè)由模型噪聲構(gòu)成的數(shù)學(xué)量，能夠直接映射到真實(shí)世界的疾病負(fù)擔(dān)。

由此，他們認(rèn)為這一分析方法在科學(xué)上站不住腳，相應(yīng)的結(jié)論——“取消時(shí)間切換，即不再做夏令時(shí)的時(shí)間調(diào)整可以顯著降低肥胖癥或急性心腦血管疾病事件發(fā)生率”——也不能成立。

這場(chǎng)有關(guān)是否切換夏令時(shí)的爭(zhēng)論提醒公眾：即使是發(fā)表在頂級(jí)期刊、結(jié)論看上去“驚悚而直觀”的研究報(bào)告，也必須接受科學(xué)方法學(xué)層面的嚴(yán)格審查——采用不正確的方法，即使得到看似正確的結(jié)論，也是誤導(dǎo)。

各國(guó)夏令時(shí)制度是否需要改革仍然是可以公開(kāi)討論的，政府的決策應(yīng)當(dāng)建立在堅(jiān)實(shí)的數(shù)學(xué)和流行病學(xué)證據(jù)之上，而不是建立在對(duì)“模型”結(jié)果的誤讀或放大之上。

相關(guān)資訊文集：

(群規(guī): 實(shí)名+機(jī)構(gòu))

從4月1日開(kāi)始【亞太長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)會(huì)】(Asia-Pacific Longevity Medicine Society)正式組建【會(huì)員群】。將以最快捷方式分享長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)、長(zhǎng)壽科技、數(shù)字健康以及AI驅(qū)動(dòng)健康優(yōu)化等領(lǐng)域前沿資訊、以及長(zhǎng)壽診所模式迭代更新，同時(shí)還包括運(yùn)動(dòng)處方、營(yíng)養(yǎng)處方、功能醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域資訊。【會(huì)員】也可以咨詢個(gè)人感興趣內(nèi)容的最新進(jìn)展，我們將竭誠(chéng)為【會(huì)員】提供專業(yè)服務(wù)。申請(qǐng)加入會(huì)員,微信聯(lián)系：GlobalMD2026；或APACLONGEVITYSOCIETY

關(guān)注我們，獲取生物醫(yī)學(xué)前沿最新資訊