如果你最近不開心，不妨讀讀《人生緩緩》

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作者 | 將離

來源 | 帆書 樊登講書（ID：readingclub_btfx）

“長長的路我們慢慢地走，別總是低頭趕路，而忘了沿途都是風景。”

散文集《人生緩緩》的開篇，溫暖與治愈的氣息便撲面而來。

書中，作者簡媛用樸實淡雅的文字，詳盡展現(xiàn)了生活的點點滴滴，透過平凡瑣屑的事情，道出了深刻的人生哲理。

她也曾跟生活中的我們一樣，有過焦慮不安的時刻，有過身心俱疲的經(jīng)歷，也嘗過悔恨交加的滋味。

歷經(jīng)種種，她幡然醒悟： “生活不是趕路，而是享受路。”

若你覺得累了，倦了，不妨翻開這本《人生緩緩》，或許它能撫平你心上的褶皺。

詩人張棗曾說：“只要想起一生中后悔的事，梅花便落滿了南山。”

而簡媛想起父親的時候，心頭的梅花，只怕會飄落得更盛了。

小時候每逢過節(jié)，父親總會為她們兄妹仨做雪花丸子。

為了讓雪花丸子吃起來口感更好，父親還特意等到除夕頭天傍晚才開始做。

在簡媛的記憶中，父親總是一邊從年豬上切割他理想的食材，一邊念叨著：

做雪花丸子的肉不能全是瘦肉，必須得選五花肉，甚至還要格外補加肥肉進去，這樣口感才好。

那時的她，并不懂為什么父親做雪花丸子會有這么多講究，只覺得父親做出來的是最好吃的。

雪花丸子蒸熟后，兄妹仨就聞著香氣一臉饞相地圍在父親身邊。

父親看著她們狼吞虎咽的樣子，笑得十分滿足。

離家工作后，心細的父親還會把做好的雪花丸子放涼，在冰箱里冷凍起來，等她們返程時帶走。

長久以來，簡媛總以為雪花丸子是再尋常不過的菜肴，直到父親突然病逝，她才猛然意識到其中飽含著父親的用心和深沉的愛。

而她似乎習慣了父親的給予，甚少在意父親的需求，更遑論陪伴。

這份痛楚便一直哽在她的心間，卻也讓她更加懂得了珍惜。

父親離世后，年過七旬的母親不愿意進城同住。

她知道母親閑不住，想要養(yǎng)雞鴨打發(fā)時間，但她也深知母親是孤獨的，這些雞鴨便是她用來召喚孩子回家的號角。

因此，她教會母親使用智能手機，每天與母親視頻通話，聊聊日常瑣事，并且一有時間，就回去看望母親。

其實，簡媛的心境，我們何嘗不曾體會過。

很多時候，我們步履匆匆，四處奔忙。

對于雙親，總是吝惜陪伴；對于摯友，常常不夠珍視；對于愛人，鮮少付出關(guān)懷。

總以為他們會一直在自己的生命中停留，卻忘了人生無常，世事難料。

恰如孟浩然所說：“草木本無意，榮枯自有時。”

即使再親的人，也會有離開的一天；即使再深的感情，也會有走散的時候。

人生有許多事情，是我們無力改變的。

不要等錯過了，才想要彌補；不要等失去了，才知道后悔。

珍重當下事，惜取眼前人，才是對感情最好的呵護。

看書時，簡媛的一句話，直擊人心：

“只是粗淺的生活，卻懷著真心去過，不焦慮、不怠慢。”

細想之下，在快節(jié)奏的社會中，大多數(shù)人的生活都被繁重的工作占據(jù)。

為了謀生，人們只顧低頭趕路，從而忽視了周圍的美好，每天的日子都顯得灰暗又乏味。

而在簡媛的筆下，每個平凡的日常都可以過得逸趣橫生。

春天，她到田地里看油菜花盛開，看著種田好手趕著水牛，唱著農(nóng)歌；

夏天，她在白沙古井看泉水從井底汩汩涌出，傾聽井水的流動，洗卻心上的塵埃；

秋天，她來到白果園，感受彌漫著老長沙煙火的市井氣息，輕易就呼喚出人們心底的共情。

冬天，她游歷天心閣，倚著城墻看天上白云飄過，聞臘梅自然香甜。

一天下班，她在地鐵口遇見一個擺鮮花攤的女人。

女人從不刻意招攬客人，當你主動問起，女人才會用心地給每一種花寫上一段文字，說明其來處、用途，以及適合送給誰，擺在什么樣的空間里。

或許對這個女人而言，賣多賣少并不重要，重要的是自己能樂在其中。

這一幕讓簡媛深深地感受到一種區(qū)別于浮躁、喧囂的珍貴與稀缺。

或許，從世俗的眼光來看，這是一種不思進取，虛度光陰的行為。

殊不知，人只有在日常中找到自己的樂趣，才不至于被困在生活的泥沼中。

一直以來，人們總是耗盡全力向外求，麻木地被推著向前，以至于喪失了思考的時間，也探尋不到生活的意義。

久而久之，就陷入了越拼命，越迷茫，越激進，越焦慮的死循環(huán)中。

約翰·列儂有句話，點醒了無數(shù)人：

“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去。”

其實，慢下來，并不是飽食終日卻無所事事，而是保持一種感受力。

偶爾放空自己，卸下日復一日難以排遣的疲憊，做自己喜歡的事，享受片刻的悠閑；

允許自己暫時抽離忙碌的狀態(tài)，感受大自然的美妙，給心靈松綁。

漫漫旅途中，唯有放慢節(jié)奏，療愈身心，才能更好地奔赴未來。

行至廣西北海，簡媛曾看到過奇特的一幕。

原來菠蘿蜜是從樹干上的疙瘩里鉆出來的，并非如她所熟悉的蘋果、梨、柚子那樣掛在枝上。

而更神奇的是，疙瘩里爆出的芽長成菠蘿蜜后，如果品相不好，芽眼又會爆出更好的芽，直到長出最好的菠蘿蜜。

這種優(yōu)勝劣汰的行為會持續(xù)到來年三月，那時掛在樹上的果實才能成定數(shù)。

這不禁讓簡媛感慨道：“還有比這更努力的樹嗎？”

植物尚且如此，身處風起云涌社會中的她，也在書中坦誠說出了自己的諸多不安。

不忍人生中的聚散離別、害怕生活中突如其來的意外、擔憂自己的夢想無法實現(xiàn)、憂慮未來該何去何從……

面對浮躁不安的內(nèi)心，所幸她找到了應對之策——讀書。

她會定期參加讀書會，讓目光行走在字里行間，讓文字順著時光隧道鉆進心靈。

在與愛書者交流心得的同時，審視各個階段的自己，和陳腐的觀點、偏見與傲慢的心理博弈。

她游歷長沙登杜甫江閣，來到偉大詩人杜甫生前的告別處，感受湖湘文化的傳承，體味到了其中的通透與豁達。

一有時間她就來到湘府文化公園的書店，暢讀中外名著。

那些天馬行空的想象、觸動心弦的故事、細膩詳實的表述，讓她的思緒信馬由韁，走進歷史的深處，又回到現(xiàn)世的文學風云。

在文化的浸潤中，她漸漸領(lǐng)悟到：“讀書多了，內(nèi)心才不會決堤。”

在現(xiàn)實生活中，有人為了求學讀書，也有人為了求名讀書，卻很少有人為了內(nèi)觀而讀書。

高爾基曾說：“凡是我身上一切好的東西，都要歸功于書籍。”

一個人讀的書越多，認知越高，內(nèi)心就越安穩(wěn)，才能有足夠強大的精神內(nèi)核去化解人生的煩憂。

或許，閱讀書籍，不會讓你得到立竿見影的好處；體味文化，不會讓你即刻擁有翻天覆地的變化。

但你讀過的每一頁書，都會在未來的某個時刻發(fā)揮作用，讓你成為更好的自己。

書中有句話，讓人印象深刻：

“慢慢來，時間從來不語，卻能給我們出乎意料的驚喜。 ”

對于普通人來說，難免要為了生活奔波，為了愛人負重前行。

可即使日子再忙，事情再多，也別忘了緩一緩腳步，松弛一下緊繃的神經(jīng)。

親友閑坐，在一言一行中享受情感的溫暖；

駐足花月，在一景一物中尋得內(nèi)心的平和；

靜心閱讀，在一字一句中安頓自己的靈魂。

不慌不忙做好工作，不急不躁過好生活。

點個，往后余生，愿你我都能擺脫焦慮的苦，治愈心上的傷，以歡喜之心，慢度人生。

作者 | 將離，來源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）。

主播 | 素年錦時，微信公眾號：素年錦時FM

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

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