帶孩子查視力這一年，一位合肥家長(zhǎng)的真實(shí)經(jīng)歷

我家孩子今年上小學(xué)三年級(jí)。去年學(xué)校體檢，老師說(shuō)他視力比之前下降了，建議帶去做一次全面檢查。那段時(shí)間我跑了好幾家眼科機(jī)構(gòu)，下面把這段經(jīng)歷寫下來(lái)。

一、為什么要做全面檢查

我以前也以為，查視力就是看看視力表。后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道，孩子的眼睛檢查遠(yuǎn)不止這些。

醫(yī)生告訴我，孩子出生時(shí)眼軸比較短，天生是遠(yuǎn)視眼，這種生理性的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就像存錢罐里的存款。隨著孩子長(zhǎng)大，眼軸逐漸變長(zhǎng)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備慢慢消耗。如果消耗太快，存款提前用完，孩子就會(huì)走向近視。

所以專業(yè)的眼科檢查，除了測(cè)度數(shù)，還要查眼軸長(zhǎng)度、眼底情況、視功能、眼壓等。眼軸長(zhǎng)度是判斷近視風(fēng)險(xiǎn)的核心指標(biāo)。

二、第一次檢查

朋友給我介紹了貓頭鷹近視防控，說(shuō)這家專門做兒童青少年近視防控。我?guī)е⒆尤タ戳丝础?/p>

那邊先做了一套檢查，大概四十分鐘。裸眼視力、電腦驗(yàn)光、眼軸測(cè)量、視功能、眼底，全查了一遍。

檢查完之后，一位視光師拿著報(bào)告跟我解釋。她說(shuō)：“孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備偏少，右眼還有一點(diǎn)，左眼基本快沒(méi)了。眼軸長(zhǎng)度比同齡人平均值長(zhǎng)一點(diǎn)。”

她拿出一個(gè)眼睛模型，指著里面的結(jié)構(gòu)跟我講：“眼軸增長(zhǎng)過(guò)快，是近視發(fā)展的主要原因。現(xiàn)在孩子的眼軸增長(zhǎng)速度快于正常值，需要干預(yù)。”

她給了幾個(gè)建議：每天戶外活動(dòng)至少一小時(shí)，寫作業(yè)時(shí)用計(jì)時(shí)器每半小時(shí)響一次，看書距離保持一臂長(zhǎng)。還教了我?guī)讉€(gè)在家可以做的眼部放松動(dòng)作。

整個(gè)過(guò)程沒(méi)有推銷任何產(chǎn)品，就是詳細(xì)解讀報(bào)告和給建議。孩子全程配合，因?yàn)槟俏灰暪鈳煏?huì)用他聽得懂的話引導(dǎo)。檢查完拿到一份詳細(xì)的報(bào)告，上面有各項(xiàng)數(shù)據(jù)和建議。

三、去醫(yī)院確認(rèn)

為了更放心，周末我又帶孩子去了安徽省立醫(yī)院眼科。公立三甲，人很多，等了一個(gè)多小時(shí)。

醫(yī)生讓孩子先測(cè)視力，然后做了電腦驗(yàn)光和眼壓檢查。醫(yī)生說(shuō)的情況和之前差不多：“目前沒(méi)有近視，但遠(yuǎn)視儲(chǔ)備偏少，眼軸長(zhǎng)度比同齡人略長(zhǎng)。如果不注意，可能一年左右就會(huì)近視。”

我問(wèn)：“那怎么辦？”

醫(yī)生說(shuō)：“每天戶外活動(dòng)至少一小時(shí)，寫作業(yè)保持距離，每半小時(shí)休息一下。半年后再來(lái)復(fù)查。”

醫(yī)生沒(méi)有推銷任何東西，就是給建議。那次檢查部分費(fèi)用用醫(yī)保報(bào)銷了。

孩子聽完出來(lái)說(shuō)：“媽，我是不是快近視了？”我說(shuō)：“還沒(méi)，但要開始注意了。”

四、一次臨時(shí)檢查

有一段時(shí)間孩子說(shuō)眼睛干，我?guī)チ撕戏势杖鹧劭漆t(yī)院。離家近，不用排隊(duì)。

醫(yī)生檢查后說(shuō)是視疲勞，教了幾個(gè)緩解眼疲勞的方法。醫(yī)生說(shuō)：“平時(shí)多眨眼，看遠(yuǎn)處，少盯著屏幕。”花了不到一百塊。

孩子出來(lái)說(shuō)：“這個(gè)醫(yī)生好快，十分鐘就看完了。”我說(shuō)：“基礎(chǔ)檢查就是這樣，快不代表不好。”

五、自己在家做的事

從那天開始，我做了幾件事。

第一，每天放學(xué)后先讓孩子在小區(qū)玩一小時(shí)再回家。一開始他嫌累，后來(lái)習(xí)慣了，自己會(huì)主動(dòng)找同學(xué)玩。

第二，寫作業(yè)時(shí)用手機(jī)設(shè)鬧鐘，每半小時(shí)響一次，響了就站起來(lái)看窗外五分鐘。他有時(shí)候不想停，我就站旁邊等著。

第三，周末帶他去公園、爬山。以前周末他喜歡在家看平板，現(xiàn)在能出門就不在家待著。

第四，墻上貼了一張視力表，每個(gè)月自己測(cè)一次。他測(cè)完會(huì)記在本子上，看到數(shù)字沒(méi)變就挺高興。

六、半年后復(fù)查

半年后，我又帶孩子去了貓頭鷹近視防控復(fù)查。眼軸長(zhǎng)度比半年前增長(zhǎng)了一點(diǎn)，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)速度在正常范圍內(nèi)。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備沒(méi)有繼續(xù)下降，右眼還多了一點(diǎn)點(diǎn)。

孩子聽到結(jié)果，自己說(shuō)：“那我可以繼續(xù)看電視了嗎？”我說(shuō)：“每天半小時(shí)，不能多。”他想了想：“行吧。”

這一年，我的一些體會(huì)

第一，孩子的視力不是測(cè)個(gè)度數(shù)就夠了。眼軸長(zhǎng)度、遠(yuǎn)視儲(chǔ)備這些指標(biāo)，才是判斷近視風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。

第二，不同地方各有所長(zhǎng)。兒童專科檢查細(xì)、報(bào)告詳細(xì)；公立醫(yī)院權(quán)威、收費(fèi)透明；連鎖機(jī)構(gòu)方便快捷。可以根據(jù)需要選擇。

第三，家長(zhǎng)能做的不只是帶孩子檢查。戶外活動(dòng)、用眼習(xí)慣、定期復(fù)查，這些比任何檢查都重要。

第四，別等孩子說(shuō)看不清了再查。等他說(shuō)看不清，可能已經(jīng)近視一兩百度了。

這一年，孩子的視力維持住了，沒(méi)有繼續(xù)下降。醫(yī)生說(shuō)，這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很好了。大部分孩子在這個(gè)階段，視力會(huì)掉得更快。

如果你家孩子也在學(xué)校體檢中發(fā)現(xiàn)視力下降，建議早點(diǎn)帶去做一次全面檢查。別等近視了再后悔。

祝所有孩子都有一雙明亮的眼睛。