為何有人只需 4 小時睡眠，卻依然精力充沛？

我們做井外周刊這款「免費的外刊閱讀產(chǎn)品」，是因為發(fā)現(xiàn)——大量重要的信息，被擋在了語言屏障之外。

宏觀趨勢在國際新聞里發(fā)酵，但很少完整傳到簡中的世界；有趣的創(chuàng)意、文化現(xiàn)象，或許藏在某條西語播客里。

如果你對世界有一點點好奇，又不想陷入無意義的信息洪流，這里會是一個不錯的起點。

每周二、周五更新——每次更新，我們將篩選3 篇值得知道的內(nèi)容。

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外刊內(nèi)容持續(xù)更新

以下是本周井外資訊精選分享~

01

為何有人只需 4 小時睡眠，卻依然精力充沛？

Why Some People Thrive on Four Hours of Sleep?

某些被稱為天生短睡者的人，僅需約四小時睡眠便能保持健康。

科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)與這種罕見能力相關(guān)的特定基因，但尚未完全理解其作用機(jī)制。

研究人員希望通過研究這些基因，未來能幫助其他睡眠需求較少的人群更安全地減少睡眠時間。

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02

你并未落后（至少目前還沒有）：

如何在 19 分鐘內(nèi)學(xué)會人工智能？

You’re Not Behind (Yet): How to Learn AI in 19 Minutes?

轉(zhuǎn)行創(chuàng)業(yè)的生產(chǎn)力 YouTube 博主 Ali Abdaal，為擔(dān)心錯過時機(jī)的所有人，規(guī)劃了三個月精通 AI 的學(xué)習(xí)路徑。

“企業(yè)主們越來越多地依據(jù)員工掌握 AI 的程度，來真心實意地決定聘用誰、解雇誰以及提拔誰。”

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03

我讓阿里的 AI 智能體規(guī)劃我的假期，結(jié)果卻干了更多活。

I let Alibaba’s AI agent plan my holiday. I ended up doing more work.

阿里巴巴的人工智能助手千問能協(xié)助完成點餐等簡單任務(wù)，但在制定旅行計劃等復(fù)雜決策方面仍顯力不從心。

作者發(fā)現(xiàn)它適用于低壓力的選擇，但更傾向于親自處理重大決策。

在人工智能助手能夠全面管理我們生活的重要方面之前，信任問題仍是關(guān)鍵障礙。

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編輯，排版｜琳玥