陜西
街頭，有快遞員、外賣員奔波的身影
路口，有網(wǎng)約車司機堅守的車燈
新就業(yè)形態(tài)勞動者是
維系城市正常運轉(zhuǎn)的“活力脈搏”
卻也常因熬夜奔波、訂單焦慮、生活失衡
默默承受著 “看不見的疲憊”
臨近春節(jié)，壓力更易疊加
情緒內(nèi)耗、職業(yè)迷茫等困擾
是否正悄悄影響著奮斗路上的你？
別擔(dān)心！
“娘家人”懂你所需、為你解憂
陜西省總工會推出
新就業(yè)形態(tài)勞動者心理關(guān)愛系列課程
5堂精品視頻課，精準(zhǔn)破解你的心理難題
伴你輕松前行！
第一課
奔跑中的“安全島”
壓力管理與精力恢復(fù)
第二課
當(dāng)“壞”情緒來敲門
情緒的覺察與自我調(diào)節(jié)
第三課
滅掉火氣，講清事情
溝通兩板斧
第四課
我不是“局外人”
構(gòu)建職業(yè)價值與認(rèn)同感
第五課
為人生“續(xù)航”
繪制你的幸福導(dǎo)航圖
來源：陜西職工幫扶服務(wù)中心
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編輯 | 郝 英
審核 | 寇 娟
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