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街頭,有快遞員、外賣員奔波的身影
路口,有網(wǎng)約車司機堅守的車燈
新就業(yè)形態(tài)勞動者是
維系城市正常運轉(zhuǎn)的“活力脈搏”
卻也常因熬夜奔波、訂單焦慮、生活失衡
默默承受著 “看不見的疲憊”
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臨近春節(jié),壓力更易疊加
情緒內(nèi)耗、職業(yè)迷茫等困擾
是否正悄悄影響著奮斗路上的你?
別擔(dān)心!
“娘家人”懂你所需、為你解憂
陜西省總工會推出
新就業(yè)形態(tài)勞動者心理關(guān)愛系列課程
5堂精品視頻課,精準(zhǔn)破解你的心理難題
伴你輕松前行!
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第一課
奔跑中的“安全島”
壓力管理與精力恢復(fù)
第二課
當(dāng)“壞”情緒來敲門
情緒的覺察與自我調(diào)節(jié)
第三課
滅掉火氣,講清事情
溝通兩板斧
第四課
我不是“局外人”
構(gòu)建職業(yè)價值與認(rèn)同感
第五課
為人生“續(xù)航”
繪制你的幸福導(dǎo)航圖
來源:陜西職工幫扶服務(wù)中心
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編輯 | 郝 英
審核 | 寇 娟
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