北京
作者： Kris（K叔）
原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris本人微信：kris191611
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哈嘍，我是K叔。
最近我啟動了一個100天日更短視頻計劃，30多天已經全網漲粉20萬，可以預約一下上方的直播按鈕，我會分享自己的一些經驗，希望對你有幫助。
以下開啟今天文章：
三年前，我在老家遇到過一個修行多年的老人。
那個時候我正經歷創業的最低谷，視頻直播都做不起來，特別焦慮。
他當時看著我笑，說：“年輕人，你不是不夠努力，你只是太滿了。”
我問他：“什么叫太滿？”
他說：“你裝得太多——焦慮、標準、期待、比較。心太滿，福氣就進不來。”
那句話，我當時沒太懂。
甚至我都覺得，我還是不夠努力，還得多花時間。
最近開啟了短視頻日更100天挑戰
30天漲粉了20萬
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直到我去年生病，才徹底明白。
那個時候我每天忙著工作、直播、跑項目，表面風風火火在努力，但內心卻被壓力撐到快爆炸。
也因為我的眼睛視力止不住地下滑，我終于意識到：
那位老先生說的對，我的心里裝的東西太多了，必須要徹底“清理緩存”。
我開始早睡早起，每天冥想，享受做飯、跑步、接送孩子放學。
以前我覺得這些“太浪費時間”，現在我明白，那些是“心量恢復”的過程。
我開始學著“慢下來”，學著不在意一場直播的數據，不糾結別人的看法。
有一次，我直播間人數掉到個位數，我照樣講完、照樣微笑。
我就發現——我真的變了。
我不再被那個結果牽著鼻子走，而是能在過程里找到對自己的滋養。
心量大的人，不是沒有問題，而是有問題也能裝得下。
能裝下別人的不理解，裝下自己的不完美，裝下命運的小波瀾。
我也終于懂了老子那句話：“上善若水，水善利萬物而不爭。”
水不怕彎，不怕繞，不怕流向低處，因為它知道——自己終會抵達大海。
我也開始把人生當作河流。
遇到障礙，就順著繞過去；遇到泥沙，就努力平靜等它沉淀。
慢慢地，身體也在一點點恢復。
事業也重新有了起色，我也終于明白：
命運的拐點，從來不是“更努力”，而是“更松弛”。
你越想控制命運，它越反抗；
你越能容納命運，它越臣服。
心寬一寸，路就寬一丈；
你越放松，天就越亮。
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它讓我在很多不知道如何表達的時候，接住了自己，希望它也能幫到你們。
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作者介紹：
我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進化圈社群已有11000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。
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