四川
工作的第一個月，我發(fā)現(xiàn)人的“行為”與“價值”完全是兩件事。
人嘛，犯錯是在所難免的，幾個月前作為學(xué)生的我犯了錯，會立馬開始內(nèi)耗“太尷尬了...別人會不會覺得我能力不行，我怎么能犯這么低級的錯誤呢，真的太蠢了”。學(xué)生思維就是，相信自己一旦做錯事，就等于我是一個笨蛋，我沒有價值，甚至到我什么都做不好。明明只是一件小事，卻自己給自己上升高度戴帽子，導(dǎo)致做事越來越躡手躡腳。
直到了最近，我看到了《津巴多普通心理學(xué)》中的一句話：【人們應(yīng)該把一個人的行為同他的整體價值區(qū)分開來，并承認即使我們犯了錯誤，仍然是一個有價值的人。】
當我告訴自己“犯錯很正常，等會改了就好了，我有能力把他改好。” 我發(fā)現(xiàn)一切的困難，都會逐漸解開，只要我給予自己足夠的信任和包容，我就能給我自己一個滿意的結(jié)果。當我學(xué)會擺脫“學(xué)生思維”，才發(fā)現(xiàn)世界就在我眼前展開。
作為一個心理學(xué)科班出身的人，見過太多“偽科學(xué)”的科普讀物，《津巴多普通心理學(xué)》是我見過為數(shù)不多清晰且嚴謹?shù)男睦韺W(xué)科普讀物，居然能把難以理解的心理學(xué)概念，講的這么有趣而生動。
這本重達4斤的超級厚書，能夠讓我像讀小說一樣無痛看完，真是非常了不起～非常推薦作為心理學(xué)的入門書籍進行閱讀哦
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