你有沒有發現,真正讓人失眠的,從來不是"不困"。
白天我們太忙了。忙著扮演一個情緒穩定的人,一個工作積極的人,一個"我很好"的人。那些沒回的消息要回,那些不想笑的時候要笑,那些"沒事"其實有事的時候,都要咽下去。
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但過了十二點,世界突然安靜了。
沒有消息轟炸,沒有秒回的壓力,沒有必須熱情的社交。你終于可以不用假裝了。然后那些白天被按下去的念頭,一下子全涌上來。
有時候你刷手機刷到凌晨,其實也不是多愛看。可能是怕一停下來,就得獨自面對腦子里那些聲音。
我猜很多人都是這樣。
這幾年生活變得很奇怪。我們認識的人比以前多多了,卻比以前更孤獨。每天花好幾個小時在線,真正的對話卻越來越少。現在的聊天大多是"哈哈哈哈""確實""笑死",然后各自消失。關系好像更輕了,也更空了。
有人為感情累,有人為錢發愁,有人只是硬撐太久,撐到麻木了。而社交媒體讓這一切更重——你每天看別人旅行、升職、戀愛、變美,好像全世界都在好好生活,只有你一個人在勉強維持。
但沒人會發那些凌晨三點睜著眼睛發呆的夜晚。沒人說那種沒來由的空洞感。沒人承認有時候活著就是很累。
所以夜晚才顯得真實。
凌晨三點,沒有觀眾,沒有要維持的人設。只有你、你的房間、你的念頭。而有時候,這些念頭比整個世界都吵。
這不是什么需要解決的毛病。這只是我們終于停下來的時刻,終于誠實的時刻。
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