你有沒有注意過,每次想做點(diǎn)大膽的事時(shí),腦子里先響起的那個(gè)聲音是誰的?
不是你自己。是別人。
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可能是父母在說"現(xiàn)實(shí)點(diǎn)吧",老師在說"你不擅長(zhǎng)那個(gè)",朋友在說"太丟人了",親戚在說"我們這種人不做那種事"。這些聲音從哪兒來的?更重要的是,你為什么還在聽?
我花了很長(zhǎng)時(shí)間才意識(shí)到一件事:我這輩子做的很多決定,根本是基于不屬于我的觀點(diǎn)。我媽年輕時(shí)隨口說過一句關(guān)于我職業(yè)的話,她大概早忘了,我卻為此糾結(jié)了好多年。我爸對(duì)"自私"有一套自己的定義,從沒正經(jīng)跟我解釋過,我就這么吸收了,現(xiàn)在每次想為自己做點(diǎn)什么,腦子里就響起他的聲音。還有個(gè)老師,就一句話,說我沒創(chuàng)造力,那年我大概十二歲,這句話我信了很多年。
這些不是我的信念。是他們的。但我一直活得像是我的。
想想你現(xiàn)在的生活。那些你沒做的事,沒追的夢(mèng),沒在公共場(chǎng)合放出來的那個(gè)自己。背后的聲音是誰?真的是你在說"我不行嗎"?還是某個(gè)很久以前內(nèi)化的聲音,你早就忘了它本來不屬于你?我猜是后者。
借來的觀點(diǎn)有個(gè)特點(diǎn):它們不像借來的,像關(guān)于你的事實(shí)。"我沒創(chuàng)造力"感覺像事實(shí),其實(shí)是繼承的。"我不擅長(zhǎng)理財(cái)"感覺像事實(shí),其實(shí)是繼承的。"我應(yīng)該永遠(yuǎn)把別人放第一位"感覺像你的價(jià)值觀,其實(shí)是繼承的。"我不是那種敢冒險(xiǎn)的人"感覺像你的本性,其實(shí)是繼承的。你不會(huì)質(zhì)疑這些,因?yàn)樗鼈儾幌裼^點(diǎn),像關(guān)于你自己的真相。但它們不是。
是他們的聲音,你可以選擇不聽。
最諷刺的是,那個(gè)用觀點(diǎn)操控你生活的人,可能根本就沒在想你。他們繼續(xù)過著自己的日子,早就忘了那句改變你一切的話。你還在這兒,還在基于它做決定,還在讓它限制你,還在繞著"不讓他們失望"來搭建生活。哪怕他們想你的時(shí)候,遠(yuǎn)沒有你琢磨他們看法的時(shí)候多。
這才是真正的悲劇。
說具體點(diǎn)吧,模糊的建議沒用。如果你從小被教育要?jiǎng)?wù)實(shí),你可能不會(huì)追求讓你興奮的事。你追逐安全感而非意義,用"這叫聰明"來說服自己放棄夢(mèng)想。如果你從小被說害羞,你可能永遠(yuǎn)不會(huì)開口,即使心里有話。如果你被暗示你的價(jià)值在于讓別人舒服,你現(xiàn)在可能還在扮演那個(gè)角色,明明已經(jīng)筋疲力盡了。這些模式不是你的,是安裝程序。
好消息是:程序可以卸載。
第一步是識(shí)別。下次你阻止自己做某事的時(shí)候,暫停一下。問:這是誰的聲音?如果答案不是你,它就沒了權(quán)力。你可以感謝它的"服務(wù)",然后讓它離開。這不會(huì)一夜之間改變一切,但會(huì)開始改變一些東西。而"開始",往往就是最難的部分。
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