北京
你有沒有對著鏡子練習過微笑？整理衣領，深吸一口氣，然后對自己說："我沒事了。"
你繼續工作，繼續社交，繼續在朋友圈發好看的早餐。所有人都說你變堅強了，只有你知道——那扇門被你鎖上之后，鑰匙早就扔進了海里。
但身體比嘴誠實。
某天深夜，一段相似的語氣，一個突然的安靜，心臟就開始狂跳。或者毫無預兆地，眼淚自己流下來，你卻想不出原因。這不是脆弱，是細胞在替你開口說話。那些你以為早就翻篇的章節，其實還在神經系統里活著，用永久墨水寫的。
我們太容易把"能正常生活了"當成"已經好了"。真正的愈合是什么？是某天回頭看見那道疤，呼吸還能平穩，知道那是舊書頁，墨跡已干。而埋葬是什么？是每次話題靠近就本能地轉頭，是熱鬧散盡后胸口莫名的悶，是明明沒在想，身體卻先一步緊繃。
被埋起來的創傷不會腐爛消失。它像地下的有機物，默默發酵，等壓力夠大的時候，以你意想不到的方式冒出來——偏頭痛、胃痙攣、或者一種說不清的"總覺得要出事"的預感。
別罵自己怎么還沒過去。當初選擇埋起來，是大腦在救你的命。那時候太疼了，能繼續吃飯睡覺已經是極限。那個"秘密倉庫"讓你活了下來，但它有保質期。往往就在你最放松、覺得終于安全了的時候，它會浮上來，要求被真正處理。
如果最近有什么"醒"過來了，先別慌。意識到自己在假裝沒事，本身就是真的開始。
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