北京
你試過(guò)一邊開(kāi)會(huì)一邊數(shù)自己的心跳嗎？不是緊張，是怕它突然失控。
慢性病痛的人，每天都在演一場(chǎng)"我很好"的戲。同事問(wèn)你臉色怎么不好，你說(shuō)昨晚沒(méi)睡好。領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)能不能加班，你說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。沒(méi)人知道你剛在洗手間吞了三顆藥。
職場(chǎng) wellness 項(xiàng)目做得再漂亮，瑜伽課、冥想室、水果下午茶——可真正需要的，也許只是一句"你今天可以只做一件事"。
最累的不是身體，是藏。藏診斷書(shū)，藏藥盒，藏那些突然襲來(lái)的虛弱感。怕被視為麻煩，怕機(jī)會(huì)溜走，怕一旦說(shuō)破，就再也收不回來(lái)。
但沉默是有代價(jià)的。越完美的偽裝，越深的孤獨(dú)。你獨(dú)自扛住了所有，卻沒(méi)人知道你需要什么。
或許真正的 wellness，從允許"我不太好"開(kāi)始。不是辭職，不是示弱，只是不再一個(gè)人演完整場(chǎng)戲。
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