北京
你有沒有注意過，和某個(gè)人待久了，連嘆氣都會(huì)同步？
這不是玄學(xué)。兩個(gè)人一旦建立情感連接，就會(huì)形成一個(gè)隱秘的反饋回路——你的焦慮會(huì)傳染給他，他的平靜也能安撫你。
問題是，這個(gè)回路不分好壞。
你皺一下眉，他下意識(shí)緊張；他沉默一會(huì)兒，你開始胡思亂想。情緒像乒乓球一樣來回彈跳，越打越快，最后兩個(gè)人都筋疲力盡。
很多人分手不是因?yàn)椴粣郏潜贿@個(gè)回路耗盡了。明明沒吵架，卻感覺每天都在打仗。
識(shí)別它，是切斷惡性循環(huán)的第一步。當(dāng)你意識(shí)到自己正在被對(duì)方的情緒牽著走，暫停三秒，就是給這個(gè)回路按下了減速鍵。
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